Dietti!

[Janus]

Nyt alkoi dietti. Katsotaan onko tavoite riittävän haluttava. Viisitoista kiloa, kun saan painostani pois niin avovaimo lupasi olla hiljaa ainaisessa rahapulassa ja lisäksi saan oman macin - sellaisen, kuin haluan. Kai se "narina" johtuu vain siitä, että noita koneita on jo muutenkin riittävästi. Nyt haluan kuitenkin uuden macin myymäni macin tilalle, joten lähdenkin tästä lenkille!

[Aranwë]

Onnea yritykselle! Nimim. 5 kiloa kuukaudessa.

[Repe Ruutikallo]

Ja _minä_ luulin olevani tossun alla![:|]

[Mac]

Ei aina voi voittaa [:S]

[tiigeri]

Haha, heitä akka pihalle ja ota omppu tilalle .

[roopemac]

He hee Omena päivässä pitää lääkärin loitolla

[tkt]

Laihduttaminen onnistuu helposti. Itsekin sain laskettua painoa 15 kiloa. Joulun aikaan tuli pikkuisen takapakkia, mutta nyt suunta on taas oikea. Uusi tavoite on vielä kolme kiloa. Viisitoista kiloa on aika suuri määrä ja varsinkin alkuvaiheessa ongelmana on ettei tulokset ala näkyä omasta mielestä riittävän pian.
Liikunnalla ja lenkkeilemällä painon pudotus ei pelkästään onnistu. Joku tunnin juoksulenkki kuluttaa energiaa melkein suklaapatukan verran ja sitä ei jaksa kukaan. Suurempi merkitys on syömisellä siinäkin oikeastaan (energia-)määrällä pikemminkin kuin laadulla.
Aikaa 15 kilon pudottamiseen menee noin puoli vuotta. Pikalaihduttajat, jotka kehuvat pudottaneensa suuria määriä viikossa, ovat yleensä jättäneet lähtöpainon mittaamatta tai vetävät napaan tynnyrillisen vettä ennen ensimmäistä mittaamista. Suurimman laihdutusnopeuden voi laskea rasvan lämpöarvon perusteella ihan perusfysiikan avulla ja määrä ei ole suuri.
Lopullinen avain on jatkuva ja herpaantumaton tarkkailu mitä päivän aikana syö ja miten paljon. Siis jatkuva. Ja vahingoista ei kannata lannistua. Ylimääräinen pizza lisää laihdutusaikaa, mutta ei tuhoa koko yritystä. Toistuva pizza kuitenkin voi sen tehdä.

--Ari

[funfunk]

kuulostaa helpolta, mulla olis se mamman "naamanilme" jo siinä ajassa
helposti hoidettuna,
Oletko tietoinen mistä ja miten se sun mammas sen "mäkkyrän" hommaa ja
kait se on sitten: G5 2.5DP,8GB,x800,2*400GB + 30" ruutu + kaikki mahdolliset makeiset.
(Toki siinähän se olikin :: lainaus: sellaisen, kuin haluan)

Älä anna helpolla periks, mut hommaa se Mac kuitekin, niin jää mammaleskin aikaa!

Siis jos mun mamma noin sanois, niin kyllä sitten maksais kans!

_ff_

[Jamac]

Nainen kyllä olettaa, että se mitä haluat, on jotain järkevää.

[Janus]

Joskus pudotin painoa kuukaudessa 10 kiloa. Seuraavana kuukautena viisi kiloa. Paino pysyi hallinnassa niin kauan kunnes lopetin tupakoinnin. Lopettamisen jälkeen tuli painoa hyvin nopeasti 10 kiloa lisää ja ne viisi kiloa hitaammin.
Jo toisaalta - oman oloni helpottamiseksi laihduttaminen onnistuu helpommin, kun on joku hyvä syy laihduttaa. =) Eli ei tarvitse olla edes tossun alla näin tehdäkseen.