Laihdutus- ja kuntoiluketju

[mluhtala]

mutta kuitenkin rakastua saisi minun mielestäni IHAN TÄYSILLÄ!

Ei siitäkään valitettavasti aina hyvä seuraa.

Samaa mieltä Aman kanssa! Mutta se rakkauden kohde kannattaa valita huolella. Siksi olenkin päättänyt rakastaa vain itseäni

[amanita]

mutta kuitenkin rakastua saisi minun mielestäni IHAN TÄYSILLÄ!

Ei siitäkään valitettavasti aina hyvä seuraa.

Samaa mieltä Aman kanssa! Mutta se rakkauden kohde kannattaa valita huolella. Siksi olenkin päättänyt rakastaa vain itseäni

Itsensä rakastamisestahan kaikki alkaa, ennen sitä ei ole mahdollista rakastaa muita, eikä muiden minua.
Aina se rakastuminen on kuitenkin ihanaa, jos menee pieleen, on joka tapauksessa saanut sen hienon kokemuksen ja tunteen.

Iiiik, tää on vahvaa offtopicia. Kiiruusti pois!

[Lare]

Iiiik, tää on vahvaa offtopicia. Kiiruusti pois!

Jos siihen -tua verbiin liittyy -tella, niin kuntoketjun asioitahan se on. Ainakin mieskuntoketjun.

[amanita]

Iiiik, tää on vahvaa offtopicia. Kiiruusti pois!

Jos siihen -tua verbiin liittyy -tella, niin kuntoketjun asioitahan se on. Ainakin mieskuntoketjun.

Kah, Lare puhuu asiaa, kummankin sukupuolen osalta!

[InstigatoR]

Jeees, se on kunnon kuntoilua, itsekseen ja kaksikseen, kolmikseen jne. Eläimellisesti ja ilman eläintä. Eiku...

No asiaan, ulkona on täydellinen keli lähteä taas ulkojäille, pakkastakaan ei nyt ole niin kauheasti.

[Erño]

mluhtala ottaa rennosti niitten kyykkäjen kanssa. jos itse painaa 64, niin satanen on aika tiukka. Kokemusta on
Mulla sumenee monasti silmissä maven tai prässin jälkeen, kun kus.... veri karkaa päästä alakroppaan (siis jalkoihin!) Isot painot pelkästään eivät myöskään tee isoja lihaksia, jos se nyt edes on tarkoitus.

Tänään oli tarkoituksena uida. Ja niin oikeastaan uinkin, mutta hyppelyksihän se meni Backflipit ja normivoltti onnistuivat miltei neljän vuoden tauon jälkeen. Toki tavoitteeseen, eli 100m/3 min. pääsin. Jäi 15 ylimääräistäkin. Tyylinä hybridisammakko.

Yks asia mua kyrpii uinnissa, samoin kuin juoksussa. Vatsaan alkaa käymään, kun tarpeeksi puuskuttaa. Noin on ollut aina. Syytän heikkoa six packiani

[Lare]

Tässä on nimittäin ollut nyt reilun viikon mittainen urheiluputki sisältäen niin salitreenausta kuin ulkoliikuntaa, eikä yhdenkään päivän treeni ole ollut mitään välipäivätreeniä, vaan joka kerta olen vetänyt itseni lähestulkoon piippuun.

Kova on tahti, mutta myöhästyit näistä olympialaisista.

[Peitsamo]

Ladut vieläkin ummessa jatkuvan lumisateen takia. Jos lunta ei sada niin pakkasta on vähintään se 20 astetta, ettei sitä kehtaa kovin mennä hiihtämään Kova olisi hinku päästä jo ladulle, mutta keli ei oikein anna myötä.

Tulipa tuota käytyä silti vajaan 30 kilsan pyörälenkillä. Meinasi vain alkaa palelemaan välillä aika rankasti, että piti käydä paikallisen cittarin aulassa lämmittelemässä jalkoja

[alucard]

Hui! Juuri mua varten tehty ketju. Eilen sain polkupyörän kuntoon joten tänään kävin kokeilulenkin, noin puolisentoista tuntia, josta tosin viisitoista minuuttia vietin napapiirin shellillä kahvilla. Nyt olisikin tavoitteena kesään mennessä karistaa hieman kiloja. Kuntosalillakin ajattelin käydä, kun työnantajalta sain sinne lipukkeita mutta kun en aikaisemmin ole käynyt, hieman jännittää mennä tutustumaan. Yritän laitella väliaikatietoja tänne, toivottavasti huomenna taas pääseepi pyörän päälle. Moi!

[mluhtala]

mluhtala ottaa rennosti niitten kyykkäjen kanssa. jos itse painaa 64, niin satanen on aika tiukka.

Yritän Mutta ei ole helppoa, kun se on geeneissä. Äiti kysyi joskus yhteisellä rullaluistelulenkillä, että miksi me vedetään aina täysillä?

Yks asia mua kyrpii uinnissa, samoin kuin juoksussa. Vatsaan alkaa käymään, kun tarpeeksi puuskuttaa.

Onko se niinku oksettava olo vai sattuuko vain? Mua saattaa alkaa oksettamaan, jos teen oikein kovasti vaikka vatsalihasliikkeitä salilla. Liekö se sitten elimistön tapa sanoa että himmaa vähäsen ettei käy köpelösti.

[Erño]

Oksettaa? Pistää. Pirusti pistääkin.

Ja täysillä vetäminen on muuten ok, kunhan muistaa palautua. Itse pääsin intissä tuollaisella jokapäiväisellä reenillä ylikuntoon ja tulokset huononi ja kaupanpäälle sain vielä flunssan. Siviilissä on ollut parempaakin tekemistä kuin treenata jatkuvasti, joten tulokset on parantuneet.

[Peitsamo]

mluhtala ottaa rennosti niitten kyykkäjen kanssa. jos itse painaa 64, niin satanen on aika tiukka.

Yritän Mutta ei ole helppoa, kun se on geeneissä. Äiti kysyi joskus yhteisellä rullaluistelulenkillä, että miksi me vedetään aina täysillä?

Yks asia mua kyrpii uinnissa, samoin kuin juoksussa. Vatsaan alkaa käymään, kun tarpeeksi puuskuttaa.

Onko se niinku oksettava olo vai sattuuko vain? Mua saattaa alkaa oksettamaan, jos teen oikein kovasti vaikka vatsalihasliikkeitä salilla. Liekö se sitten elimistön tapa sanoa että himmaa vähäsen ettei käy köpelösti.

Tiedä mikä se tässäkin on. En muista kenenkään ohittaneen itseäni esimerkiksi pyöräillessä sitten miesmuistiin. Hiihtäessä nämä hemmetin kovat papat menevät kyllä ohi luistavine suksineen

Nämä salit ovat muuten monesti melkoisen lämpimiä paikkoja, joka saattaa vaikuttaa tuohon pahan olon tulemiseen varsinkin jos oikein kovasti sykkii. Ilmanvaihtokin saattaa olla puutteellista. En ulkoillessa ole itse törmännyt samaan ilmiöön, mutta muista en toki tiedä.

edit: en osaa pistää quotteja saati sitten jaksa

[Erño]

^monasti saleilla on tosiaan raskas ilma. Peitsamo on niitä ihmisiä, joita ei ole tehty hiihtämään

Tänään vuorossa salittelua. Vatsat 5 kg painoilla, sotilaspennnkkiä, kyykkyä ja muuta mukavaa

[Peitsamo]

Kävinpä juuri hiihtämässä ja viileähän siinä tuli. -20 ja tajuton vinkka pihalla, joten taisi jäädä hetkelliseksi kokeiluksi ja jään odottamaan alle 15 asteen pakkasia suosiolla.

Voin kyllä myöntää, että inttireissun jälkeen minusta on tullut tällainen pienehkö vilukissa aikaisempaan verrattuna

[Macco]

Voin kyllä myöntää, että inttireissun jälkeen minusta on tullut tällainen pienehkö vilukissa aikaisempaan verrattuna

Tuon olen kuullut sen verran monesta suusta, että voisin väittää, ettei kylmä karaise, toisin kuin uskotaan.

[hatey]

Voin kyllä myöntää, että inttireissun jälkeen minusta on tullut tällainen pienehkö vilukissa aikaisempaan verrattuna

Tuon olen kuullut sen verran monesta suusta, että voisin väittää, ettei kylmä karaise, toisin kuin uskotaan.

Kuulopuhetta ja kateellisten hörinää.
t: misson mun sukat?

[Erño]

Voin kyllä myöntää, että inttireissun jälkeen minusta on tullut tällainen pienehkö vilukissa aikaisempaan verrattuna

Tuon olen kuullut sen verran monesta suusta, että voisin väittää, ettei kylmä karaise, toisin kuin uskotaan.

Kuulopuhetta ja kateellisten hörinää.
t: misson mun sukat?

Missä hatey on käynyt intin? Ei ainakaan Sodankylässä, eikä ainakaan talvella!

Minäkin olen välttänyt kylmää intistä asti. Pakkanen onkin siitä hyvä, ettei tartte ulos lähteä ollenkaan. Mitä nyt juoksin tänään salille ja takas kotio

[hatey]

Koria II/85, 11 kk. Kyllä sillonkin oli talvi, ainakin sissileirillä, 25-30 karaattia.
t: Pion Ylik. res.

E: ja nymmä lähe ulos, on pimeetä, kaverit ei nää....

[Peitsamo]

Voin kyllä myöntää, että inttireissun jälkeen minusta on tullut tällainen pienehkö vilukissa aikaisempaan verrattuna

Tuon olen kuullut sen verran monesta suusta, että voisin väittää, ettei kylmä karaise, toisin kuin uskotaan.

Allekirjoittanut kävi tuolla Ivalon rajavartiostossa aikanaan. Sain sellaisen rautaisannoksen tuota raitista ilmaa, ettei sitä enää tarvi kovin alkaa ekstriimiä vetämään ressuissa...

[Salamijakk]

Laihdutus ja kuntoilu on niin turhaa kuin se itsestä tuntuu. Itse en lähtisi juoksemaan paikasta A paikkaan A, jos en pääsisi mihinkään.

[Erño]

Salmari on viisas mies Juoksee varmaan vain tärkeimpiin kohteisiin?

[Lare]

Voin kyllä myöntää, että inttireissun jälkeen minusta on tullut tällainen pienehkö vilukissa aikaisempaan verrattuna

Niin, siinä hymy hyytyy kun naama jäätyy.
- vanha Itä-Suomalainen sananlasku

[Lihapipo]

Vasta viime kesänä luovutin soutulaitteen kanssa, kun se kellui niin saakelin huonosti. Kaikkea kokeilin. Yritin lähteä laiturista, kuivalta maalta ja lopulta vein laitteen moottoriveneellä keskelle järveä, ja kokeilin josko veden pintajännityksellä olisi jotain tekemistä asian kanssa. Ei ollut. Ikävintä oli se, ettei urheiluvälineliike suostunut hyvittämään mitään ilmeisen viallisesta laitteesta.

Minulla on vastaavat kokemukset myös kuntopyöristä. Absoluuttisesti maailman surkeimpia ajoneuvoja! Siinähän poljet reidet hapoilla niin, että suonet poksahtelevat päästä, eikä se romu liiku kuin ehkä joitain senttimetrejä, jos oikein raivolla rynkyttää. Pääsin parkkipaikalta hädin tuskin pyörätielle reilussa viikossa.

Katselin televisiosta, kun nyrkkeilijät kuntoilivat hyppynarun avulla. Olin heti kärkeen hieman skeptinen touhun suhteen, ja todistin alle päivässä, että ihminen pystyy hyppimään ilman minkäänlaisia apuvälineitä. Pelkkää kuluttajan huiputtamista ovat tuollaiset narut.

[Lare]

...

Ja miksi juoksumatot on tehty niin vaikeasti tampattaviksi?

[Tont_za]

Onko kukaan käynyt/käymässä läpi tuota P90X-treeniä? Itse ajattelin aloittaa muutaman viikon sisällä, koska kotona treenaaminen sopii minulle paremmin kuin salitreeni. Halvemmaksikin tulee Muutamia arvosteluja olen kyseisestä treenistä lukenut, ja vaikuttaa melko rankalta, vaikka ostos-TV -kamaa onkin. Tavoitteena on jonkinlainen "kesäkunto"

Kuntoilun huonoin puoli on mielestäni sen kalleus, ruokaa pitää syödä ihan hillittömästi, että pysyy edes samassa painossa kuin ennen kuntoilua (en siis koita laihduttaa). Varsinkin oikeanlainen ravinto on kallista, riittävä energiansaanti ei riitä Helppoa ja halpaahan se olisi, jos muutaman suklaalevyn päivässä syömällä lihakset turpoaisivat. Syytän vanhempiani huonoista geeneistä, ruokaa meneee paljon, mutta puntari ei heilahda ylöspäin. Joku tästä voisi tietenkin olla erittäin iloinen