Laihdutus- ja kuntoiluketju

[Aries]

Voin kyllä myöntää, että inttireissun jälkeen minusta on tullut tällainen pienehkö vilukissa aikaisempaan verrattuna

Tuon olen kuullut sen verran monesta suusta, että voisin väittää, ettei kylmä karaise, toisin kuin uskotaan.

Niinno. Itsellä kävi oikeastaan juuri päinvastoin: Vaikka ulkona on pakkasta -15, niin silti takin alle harvoin tulee muuta kuin t-paita. Sisällä minkään muun kuin t-paidan (tai korkeintaan kylmien kämppien kohdalla _ohut_ neulepaita) ei tule kysymykseen. Sinänsä "outo ongelma", sillä välillä olisi kiva pitää vähän siistimpiäkin vaatteita päällä...

[hatey]

Voin kyllä myöntää, että inttireissun jälkeen minusta on tullut tällainen pienehkö vilukissa aikaisempaan verrattuna

Tuon olen kuullut sen verran monesta suusta, että voisin väittää, ettei kylmä karaise, toisin kuin uskotaan.

Niinno. Itsellä kävi oikeastaan juuri päinvastoin: Vaikka ulkona on pakkasta -15, niin silti takin alle harvoin tulee muuta kuin t-paita. Sisällä minkään muun kuin t-paidan (tai korkeintaan kylmien kämppien kohdalla _ohut_ neulepaita) ei tule kysymykseen. Sinänsä "outo ongelma", sillä välillä olisi kiva pitää vähän siistimpiäkin vaatteita päällä...

Sama juttu, takin alla T-paita näin talvella. En voisi myöskään kuvitella sisätiloissa käyttäväni muuta kuin T-paitaa. Alkaa ahistaan ajatuskin jostain poolopaidasta (yök) En oikeastaan omistakaan mitään siistoa pitkähihaista, muuta kuin kauluspaitoja, joita väkipakolla joutuu välillä käyttämään. Sen lisäksi intissä opin vihaamaan kaikkea, mikä liittyy mitenkään kuntoiluun ja urheiluun. Ennen inttiä pyöräilin vakavassa mielessä pitkiäkin lenkkejä, armeijan jälkeen seuraavan kerran koskin polkupyörään -05, eli 19 vuotta armeijan jälkeen, silloin ostin 60 luvun JoPon. Vieläkään minua ei saa edes kilon siivuina väkipakollakaan lenkille tms... Suksiin en ole koskenut intin jälkeen enkä koske, en vaikka vaihtoehtona olisi kidutuksena kuunnella Radio Novaa. Mutta intissä minusta tuli ulkoilmaihminen. Tykkään olla luonnossa, metsässä ja nuotiolla keskellä ei mitään.
Ennen inttiä olin "normi" ja käytin pitkähihaisia ym mutta armeijassa jotenkin tottu viileään ja sen myötä tiettyyn askeettisuuteen.

[Macco]

Sisällä minkään muun kuin t-paidan … ei tule kysymykseen. Sinänsä "outo ongelma", sillä välillä olisi kiva pitää vähän siistimpiäkin vaatteita päällä...

Omistan mustan t-paidan, johon on painettu valkoisella frakki. Hommaa sellainen

[Aries]

Sisällä minkään muun kuin t-paidan … ei tule kysymykseen. Sinänsä "outo ongelma", sillä välillä olisi kiva pitää vähän siistimpiäkin vaatteita päällä...

Omistan mustan t-paidan, johon on painettu valkoisella frakki. Hommaa sellainen

Mullakin on musta paita, jossa lukee valkoisella "Drink till you want me". Ei sekään niin hienolta enää tunnu, kuin ostohetkellä..

[Macco]

Ei sekään niin hienolta enää tunnu, kuin ostohetkellä..

Minä en ole ostanut tuota frakki-paitaa. En ole varmaan puoliakaan t-paidoistani ostanut, nyt kun tarkemmin mietin...

Hmmm... tämä ei tainnut olla t-paita-ketju, mistähän tässä keskusteltiin? Arkeologit selvittänevät...

[hatey]

Ei sekään niin hienolta enää tunnu, kuin ostohetkellä..

Minä en ole ostanut tuota frakki-paitaa. En ole varmaan puoliakaan t-paidoistani ostanut, nyt kun tarkemmin mietin...

Hmmm... tämä ei tainnut olla t-paita-ketju, mistähän tässä keskusteltiin? Arkeologit selvittänevät...

Sähän oot arkeologi tms haudanryöstäjä? Ainakin tossa sun passikuvassa oot.

[Macco]

Sähän oot arkeologi tms haudanryöstäjä? Ainakin tossa sun passikuvassa oot.

Arkeologian professori, sittemmin apulaisdekaani. Mutta lähinnä tulee vain tuhottua niitä löytöjä...

[Salamijakk]

Syömisen ja liikunnan symbioosi on itsensä ulkomuodon tulos. Ei siihen tarvita laitteita, jos niitä ei tarvi. Tosin kunnon ryyppyputki laihduttaa kehoa, mutta sekin kostautuu henkisen tasapainon palauttamisessa, aikamoisilla pizza-annoksilla.
Ei mikään laihduta tai lihota! Hoida sellainen pari, joka on läpipasko. Eikä tarvi enää kärsiä kuin norsu.

[Lare]

Mullakin on musta paita, jossa lukee valkoisella "Drink till you want me". Ei sekään niin hienolta enää tunnu, kuin ostohetkellä..

Eikä tuota kannata laittaa miesvaltaiseen Homppu-tapaamiseen, joku ottaa vielä tosissaan. Sorry off-topic.

[Aries]

Mullakin on musta paita, jossa lukee valkoisella "Drink till you want me". Ei sekään niin hienolta enää tunnu, kuin ostohetkellä..

Eikä tuota kannata laittaa miesvaltaiseen Homppu-tapaamiseen, joku ottaa vielä tosissaan. Sorry off-topic.

Sinkkuaikana toi oli vielä omalla tavallaan ihan hauska paita. Ainoa vaan, että paino ryssi homman ton kanssa: tekstin piti tulla taakse eikä eteen...

[mluhtala]

Kävin vuokraamassa retkiluistimet Herttoniemen kirjastosta ja kävi mäihä, kun ne sopivat luisteluhiihtomonoihin. Pitäisi seuraavaksi selvittää, että pääseekö merenjäälle jo luistelemaan, vai tarviiko lähteä kauemmaksi.

[Carde]

Kävin vuokraamassa retkiluistimet Herttoniemen kirjastosta ja kävi mäihä, kun ne sopivat luisteluhiihtomonoihin. Pitäisi seuraavaksi selvittää, että pääseekö merenjäälle jo luistelemaan, vai tarviiko lähteä kauemmaksi.

Siis avomerelle?

[mluhtala]

Kävin vuokraamassa retkiluistimet Herttoniemen kirjastosta ja kävi mäihä, kun ne sopivat luisteluhiihtomonoihin. Pitäisi seuraavaksi selvittää, että pääseekö merenjäälle jo luistelemaan, vai tarviiko lähteä kauemmaksi.

Siis avomerelle?

Juu. Järvi tai lampikin käy, kunhan ei oo kauhian röpeliäästä eikä tarvi jo parin potkaisun jälkeen kääntyä. Tuohon Puotilan tietämille niillä on vissiin ollut tapana tehdä se rata, mutta se on kuultu tieto. Olen harrastanut retkiluistelua tähän mennessä vain Ruottinmaalla.

[Maza]

Kävin vuokraamassa retkiluistimet Herttoniemen kirjastosta ja kävi mäihä, kun ne sopivat luisteluhiihtomonoihin. Pitäisi seuraavaksi selvittää, että pääseekö merenjäälle jo luistelemaan, vai tarviiko lähteä kauemmaksi.

Siis avomerelle?

Vanha kansa sen tietää. Ei kannata lähteä merta edemmäs luistimaan.

[Carde]

Kävin vuokraamassa retkiluistimet Herttoniemen kirjastosta ja kävi mäihä, kun ne sopivat luisteluhiihtomonoihin. Pitäisi seuraavaksi selvittää, että pääseekö merenjäälle jo luistelemaan, vai tarviiko lähteä kauemmaksi.

Siis avomerelle?

Vanha kansa sen tietää. Ei kannata lähteä merta edemmäs luistimaan.

Niinhän se on, tosin etelä-atlantilla saattaa sukat kastua luistimissa.

[Macco]

Niinhän se on, tosin etelä-atlantilla saattaa sukat kastua luistimissa.

Ei kannata käyttää sukkia, niin eivät kastu. hatey, tuo suuri ajattelija, on osannut ottaa tämänkin huomioon jo ajat sitten.

[hatey]

^ Olen nero.

[Peitsamo]

Nyt alkoi allekirjoittaneen osalta tipaton tammikuu. Lukuisat krapulapäivät ovat estäneet harjoittelun liian monesti ja nyt se on loppu.

Ajattelin tuossa helmikuun ja maaliskuun puolella osallistua muutamalle 70 ja 90 kilsan hiihtoreissulle. Mukavampi hiihdellä kun on tosi hyvässä kunnossa

[Erño]

Nyt alkoi lihominen! Aattelin syödä ja syödä ja syödä. Vähän ehkä reetanakin. Tarkoitus saada paino jonnekin 75:n kohdille tästä 70:sta. Liian kevyt olo ja etelän reissulla tippui kilo painosta pois, kun ei muistanut syödä koko aikaa.

Painosta on hyötyä, kun pitää liikutella painavia esinenitä.

[Salmister]

Nyt alkoi lihominen! Aattelin syödä ja syödä ja syödä. Vähän ehkä reetanakin. Tarkoitus saada paino jonnekin 75:n kohdille tästä 70:sta. Liian kevyt olo ja etelän reissulla tippui kilo painosta pois, kun ei muistanut syödä koko aikaa.

Painosta on hyötyä, kun pitää liikutella painavia esinenitä.

Samaa sanoin 6-vuotta sitten, kun painoin 68 kiloa. Nyt mittarissa 97 ja vieläkin näyttää peilistä pieneltä. Katsotaan jos saisi kesäksi satasen rikki.

Edit. Ai nyt on jo vuosi 2010. Korjaan 7-vuotta sitten.

[Peitsamo]

Herranen aika oli mukava käydä taas hiihtämässä pitkästä aikaa. Lämpötilakin oli tuollainen täydellinen -5 astetta, joten kyllä kelpasi. Eipä tuossa kehdannut hiihtää kuin kympin, mutta tästä se lähtee

[Lare]

n. 1,5h lenkki hihdettiin taas, noin -15'C kelissä. Siihen sauna päälle, ja kohta paistettua kuhaa kupoliin. Vielä pitänee koira juoksuttaa illan hämyssä. Eiköhän uni tule odottelematta illalla...

[skenewear]

No niin hyvät naiset ja herrat täälä se nyt on kuntoilu/painonhallinta blogini.
http://www.andreaskoutsoukos.com/kesakuntoon/ Ei ole vielä hirveästi tietoa, mutta kuudenkuukauden aikana ehtii tulla kirjoituksia.

[Erño]

Salittelut ja plauttava lenkki pakkasessa.

Möhkimiset meni ihan ok. Kyykky jäi vaivaamaan, kun 90 tuntui niin oudon raskaalta, joten jätin siihen. Prässistä meni kuitenkin 150 ihan normaalisti.
Penkki jäi yhteen 80:lla. Johtuu hyvin pitkälti etelän reissusta.
Vatsat 5:lla, toistoja kramppiin asti. Hauikset puutumiseen asti. Taljat/hartiat jäi välistä tänään, mutta ne tehdään torstaina.

Pakkasessa juokseminen on muuten turhaa. Nenästä alkaa tulla verta ja keuhkot räjähtää.

[Erño]

Salittelut ja lenkki.

Tänään oli hyvä päivä. Kyykyssä meni 120 ok ja prässissä 150 räjähtävä. Penkistä 85, lyhyet sarjat kevemmillä. Vatsat 60, 60 ja viimeset 30 5:lla. Otin bonuksena myös jujukäännöt. Hauikset normisti puutumiseen asti, samoten taljat.

Pakkasessa juokseminen on edelleen turhaa, varsinkin kun sataa jotain ihme alijäähtynyttä tihkua silmät täyteen.

Paino n. 71 kg