Jej täällä kanssa yksi entinen pallon lätkijä. Kesällä biitsiä jos kerkeeCrash test dummy kirjoitti:Pari kertaa viikossa pelaan sisäpelejä (salibandy, lentopallo), paitsi alkaneena vuotena, koska teloin nilkkani joulukuun lopulla, eikä kestä vielä rasitusta. Kesäisin beach-volleyta ja syksyisin metsissä kuljeskelua aina kun ehtii.
Rullalautailu liikuntaa .... leikkimistähän se on.bloof kirjoitti:Kesällä taitaa tulla yli neljä kertaa viikossa, talvella ei juuri lainkaan. Rullalauta kulkee huonosti lumessa.
Kesällä homma ei mene niin että "Nyt tarvitsen liikuntaa". Lähinnä tulee olo että tekis mieli rullaamaan, ja sitten mennään. Liikunta tulee siinä sivussa, kaupan päälle.
Tämä on sellainen tunne, josta niin monet puhuu ja jota en ole ikinä kokenut. Liiallisesta huhkimisesta tulee vain paha olo, heikottaa. Kai ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta...uuvatti kirjoitti:Lisäksi se euforinen tunne joka tulee itsensä ylittämisestä on melko vinkiä.
Veikkaan, ettet ole lajia ainakaan tosissasi harrastanut. Siinä olisi iPrattkin hapoilla, jos 4-5 tuntia kesähelteellä puskisi täysiä laudalla. Eli kyllä, se on liikuntaaiPratt kirjoitti:Rullalautailu liikuntaa .... leikkimistähän se on.bloof kirjoitti:Kesällä taitaa tulla yli neljä kertaa viikossa, talvella ei juuri lainkaan. Rullalauta kulkee huonosti lumessa.
Kesällä homma ei mene niin että "Nyt tarvitsen liikuntaa". Lähinnä tulee olo että tekis mieli rullaamaan, ja sitten mennään. Liikunta tulee siinä sivussa, kaupan päälle.
Maailmassa on paljon harrastuksia, ja "urheilulajeja", joita harrastajat pitävät vaikka minä.jereme kirjoitti:Veikkaan, ettet ole lajia ainakaan tosissasi harrastanut. Siinä olisi iPrattkin hapoilla, jos 4-5 tuntia kesähelteellä puskisi täysiä laudalla. Eli kyllä, se on liikuntaaiPratt kirjoitti:Rullalautailu liikuntaa .... leikkimistähän se on.bloof kirjoitti:Kesällä taitaa tulla yli neljä kertaa viikossa, talvella ei juuri lainkaan. Rullalauta kulkee huonosti lumessa.
Kesällä homma ei mene niin että "Nyt tarvitsen liikuntaa". Lähinnä tulee olo että tekis mieli rullaamaan, ja sitten mennään. Liikunta tulee siinä sivussa, kaupan päälle.
Noita hyviä fiiliksiä on erilaisia. On se hyvä fiilis, mikä tulee kun on selvinnyt jostain työläästä ja/tai epätavallisesta rasituksesta. Minulla sellainen on tullut etupäässä joidenkin metsäreissujen jälkeen. "Itsensä ylittämisen" fiiliksellä käsitän lähinnä tämän huipentumaa.e-mac kirjoitti:Tämä on sellainen tunne, josta niin monet puhuu ja jota en ole ikinä kokenut. Liiallisesta huhkimisesta tulee vain paha olo, heikottaa. Kai ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta...uuvatti kirjoitti:Lisäksi se euforinen tunne joka tulee itsensä ylittämisestä on melko vinkiä.
Tuokin vähän riippuu.. 4-5 tuntia voi kesähelteillä myös rullailla rennosti kylää ympäri tai neppailla porukan kanssa lähinnä aurinkoa ottaen. Toki sitten kun lähdetään puskemaan täysillä niin hikikin tulee, mutta kyllä se harvinaisempaa on tuossa lajissa. Ja ennen kaikkea on Suomessa vähissä se porukka jotka hakkaa laudalla 4 kertaa viikossa hien pintaanjereme kirjoitti:Veikkaan, ettet ole lajia ainakaan tosissasi harrastanut. Siinä olisi iPrattkin hapoilla, jos 4-5 tuntia kesähelteellä puskisi täysiä laudalla. Eli kyllä, se on liikuntaaiPratt kirjoitti:Rullalautailu liikuntaa .... leikkimistähän se on.bloof kirjoitti:Kesällä taitaa tulla yli neljä kertaa viikossa, talvella ei juuri lainkaan. Rullalauta kulkee huonosti lumessa.
Kesällä homma ei mene niin että "Nyt tarvitsen liikuntaa". Lähinnä tulee olo että tekis mieli rullaamaan, ja sitten mennään. Liikunta tulee siinä sivussa, kaupan päälle.
Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)Maza kirjoitti:Niinpä.iPratt kirjoitti:Maailmassa on paljon harrastuksia, ja "urheilulajeja", joita harrastajat pitävät vaikka minä...
Sitten oikeat likuntaharrastukseni,
... metsästys...
Juu, 10-15 kiloa ekstraa päälle ja saappaat jalassa suolle niin moni "oikeasti urheileva" satunnainen salillakävijä tai aerobikkaaja jää kyllä kyydistä.iPratt kirjoitti:Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)
Tähän vielä 100% kosteus ja vuorokausi unetta, niin oikeat elämäntapaurheilijat tippuu oikeasti kyydistä. Tupakkamiehet pärjää kokemukseni mukaan paremmin 8)Sleepperi kirjoitti:Juu, 10-15 kiloa ekstraa päälle ja saappaat jalassa suolle niin moni "oikeasti urheileva" satunnainen salillakävijä tai aerobikkaaja jää kyllä kyydistä.iPratt kirjoitti:Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)
Mutta onko se haulikko tarpeen? Voi sinne suolle mennä samoilemaan ihan liikunnankin vuoksi, kun se näköjään on kuitenkin metsästystä suuremmassa osassa.piipelipaapeli kirjoitti:Tähän vielä 100% kosteus ja vuorokausi unetta, niin oikeat elämäntapaurheilijat tippuu oikeasti kyydistä. Tupakkamiehet pärjää kokemukseni mukaan paremmin 8)Sleepperi kirjoitti:Juu, 10-15 kiloa ekstraa päälle ja saappaat jalassa suolle niin moni "oikeasti urheileva" satunnainen salillakävijä tai aerobikkaaja jää kyllä kyydistä.iPratt kirjoitti:Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)
To os sitä järkevää liikuntaa, jolla pitäisi tutkimusten mukaan olla jopa hyvinvointia ylläpitävä vaikutus. Jätä vain tuo rappusten ALAS kävely pois niin polvinivelet kestää pitempään.Gotnine kirjoitti:Harrastan hyöty- ja nautiskeluliikuntaa; kaikki kantakaupungin sisällä toimitettavat asiat ja työmatkat teen kävellen, ja lisäksi ihailen kaunista kotikaupunkia huvikävelyidenkin muodossa.
Yleensä kävelen myös rappuset - asun 5. kerroksessa - ylös/alas.
Urheilua urheilun vuoksi kammoan
Jos sitä haulikkoa ja pyrkimystä pussittaa eläimiä ei olisi, niin silloin ei tarvisi kiinnittää niin paljon huomiota ympäristöön, ei tarvisi ottaa askeleitaan välttäen meluamista, eikä pitää monikiloista esinettä käsissä valmiina nopeaan käyttöön. Voisi kiertää jotain vaikeampia maastonkohtia. Se on liikunnallisestikin vähän erilainen suoritus.Maza kirjoitti:Mutta onko se haulikko tarpeen? Voi sinne suolle mennä samoilemaan ihan liikunnankin vuoksi, kun se näköjään on kuitenkin metsästystä suuremmassa osassa.piipelipaapeli kirjoitti:Tähän vielä 100% kosteus ja vuorokausi unetta, niin oikeat elämäntapaurheilijat tippuu oikeasti kyydistä. Tupakkamiehet pärjää kokemukseni mukaan paremmin 8)Sleepperi kirjoitti:Juu, 10-15 kiloa ekstraa päälle ja saappaat jalassa suolle niin moni "oikeasti urheileva" satunnainen salillakävijä tai aerobikkaaja jää kyllä kyydistä.iPratt kirjoitti:Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)
Urheiluksi minusta lasketaan sellaiset aktiviteetit, joissa kroppaa käytetään (= liikuntaa) ja joissa ainakin voidaan kilpailla. Eli laskisin sekä biliksen että keilailun. Jos ei ole ikinä keilaillut, niin aika moni löytää parin tunnin keilailusessiolla itsestään jonkun uuden lihaksen. Bilis on kevyempää mutta kyllä siinäkin kroppa jotain tekee.Lasketaanko muuten biljardi tai keilailu urheiluksi?
Kyllä sen haulikon voinee jättää kotiin ja nauttia senkin edestä suopursun tuoksustaMaza kirjoitti:Mutta onko se haulikko tarpeen? Voi sinne suolle mennä samoilemaan ihan liikunnankin vuoksi, kun se näköjään on kuitenkin metsästystä suuremmassa osassa.piipelipaapeli kirjoitti:Tähän vielä 100% kosteus ja vuorokausi unetta, niin oikeat elämäntapaurheilijat tippuu oikeasti kyydistä. Tupakkamiehet pärjää kokemukseni mukaan paremmin 8)Sleepperi kirjoitti:Juu, 10-15 kiloa ekstraa päälle ja saappaat jalassa suolle niin moni "oikeasti urheileva" satunnainen salillakävijä tai aerobikkaaja jää kyllä kyydistä.iPratt kirjoitti:Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)
Lasketaanko muuten biljardi tai keilailu urheiluksi?
![[:)]](./images/smilies/icon_smile.gif "Hymy"){kind=icon}
![[:D]](./images/smilies/icon_biggrin.gif "Iso hymy"){kind=icon}
Että kyllä sen kolmisen kertaa viikossa on se noin yhden tunnin hiki-kuntoilu. Muuten tulee arkisin käveltyä koulusta kotiin aika usein, matka on pari kilometriä kylläkin vaan mutta..![[:/]](./images/smilies/icon_eek.gif "Pettynyt"){kind=icon}
![[:$]](./images/smilies/icon_redface.gif "Punastuu"){kind=icon}