Jej täällä kanssa yksi entinen pallon lätkijä. Kesällä biitsiä jos kerkeeCrash test dummy kirjoitti:Pari kertaa viikossa pelaan sisäpelejä (salibandy, lentopallo), paitsi alkaneena vuotena, koska teloin nilkkani joulukuun lopulla, eikä kestä vielä rasitusta. Kesäisin beach-volleyta ja syksyisin metsissä kuljeskelua aina kun ehtii.
Kuinka usein harrastat liikuntaa
-
- Viestit: 1256
- Liittynyt: 3.4.2007 klo 14.18
- Paikkakunta: Joensuu
Viesti Kirjoittaja Juh0` »
-
- Viestit: 722
- Liittynyt: 16.6.2006 klo 16.45
- Paikkakunta: Kuopio
Viesti Kirjoittaja jereme »
iPhone 7 32Gt Black
Kotimaista softaa App Storesta: https://itunes.apple.com/developer/id1065243111
-
- Viestit: 1761
- Liittynyt: 12.8.2004 klo 12.05
Viesti Kirjoittaja iPratt »
Rullalautailu liikuntaa .... leikkimistähän se on.bloof kirjoitti:Kesällä taitaa tulla yli neljä kertaa viikossa, talvella ei juuri lainkaan. Rullalauta kulkee huonosti lumessa.
Kesällä homma ei mene niin että "Nyt tarvitsen liikuntaa". Lähinnä tulee olo että tekis mieli rullaamaan, ja sitten mennään. Liikunta tulee siinä sivussa, kaupan päälle.
-
- Viestit: 486
- Liittynyt: 17.7.2006 klo 17.17
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Kuinka usein harrastat liikuntaa
Viesti Kirjoittaja e-mac »
Tämä on sellainen tunne, josta niin monet puhuu ja jota en ole ikinä kokenut. Liiallisesta huhkimisesta tulee vain paha olo, heikottaa. Kai ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta...uuvatti kirjoitti:Lisäksi se euforinen tunne joka tulee itsensä ylittämisestä on melko vinkiä.
netissä vuodesta 1993
nyt käytössä iMac 20" / 2007; 2,4 GHz, 4 Gt
MacBook / 2017; 1,3 GHz, 8 Gt
iPad Mini2
-
- Viestit: 722
- Liittynyt: 16.6.2006 klo 16.45
- Paikkakunta: Kuopio
Viesti Kirjoittaja jereme »
Veikkaan, ettet ole lajia ainakaan tosissasi harrastanut. Siinä olisi iPrattkin hapoilla, jos 4-5 tuntia kesähelteellä puskisi täysiä laudalla. Eli kyllä, se on liikuntaaiPratt kirjoitti:Rullalautailu liikuntaa .... leikkimistähän se on.bloof kirjoitti:Kesällä taitaa tulla yli neljä kertaa viikossa, talvella ei juuri lainkaan. Rullalauta kulkee huonosti lumessa.
Kesällä homma ei mene niin että "Nyt tarvitsen liikuntaa". Lähinnä tulee olo että tekis mieli rullaamaan, ja sitten mennään. Liikunta tulee siinä sivussa, kaupan päälle.
iPhone 7 32Gt Black
Kotimaista softaa App Storesta: https://itunes.apple.com/developer/id1065243111
-
- Viestit: 186
- Liittynyt: 6.3.2007 klo 16.17
-
- Viestit: 5705
- Liittynyt: 17.5.2006 klo 22.51
-
- Viestit: 87
- Liittynyt: 21.10.2007 klo 19.27
-
- Viestit: 1761
- Liittynyt: 12.8.2004 klo 12.05
Viesti Kirjoittaja iPratt »
Maailmassa on paljon harrastuksia, ja "urheilulajeja", joita harrastajat pitävät vaikka minä.jereme kirjoitti:Veikkaan, ettet ole lajia ainakaan tosissasi harrastanut. Siinä olisi iPrattkin hapoilla, jos 4-5 tuntia kesähelteellä puskisi täysiä laudalla. Eli kyllä, se on liikuntaaiPratt kirjoitti:Rullalautailu liikuntaa .... leikkimistähän se on.bloof kirjoitti:Kesällä taitaa tulla yli neljä kertaa viikossa, talvella ei juuri lainkaan. Rullalauta kulkee huonosti lumessa.
Kesällä homma ei mene niin että "Nyt tarvitsen liikuntaa". Lähinnä tulee olo että tekis mieli rullaamaan, ja sitten mennään. Liikunta tulee siinä sivussa, kaupan päälle.
Jokainen joka kävelee, ttai vaikka kelaa rullatuolilla, aamuisin omalle autolle tai lähimmälle joukkoliikenneasemalle voi sanoa "harrastavansa liikuntaa". Lumityöt, nurmikonleikkuu, puunhakkuu, siivoaminen jne ovat kaikki siis liikuntaa tuolla periaattella. Joten minäkin harrastan liikuntaa päivittäin.
Muuten tilastojen mukaan pisimpään, ja terveimpänä, elävät ne jotka ovat juuri hieman ylipainoisia nykyisten painoindeksitaulukkojen mukaan, eivät harrasta mitään urheilua, mutta kylläkin liikkuvat normaalisti päivittäin (liika urheilu rasittaa elimistöä turhaan), syövät "normaalisti" ilman stressaavaa rasvan tai hiilareiden kyttäystä, eivätkä ole missään tapauksessa absolutisteja (itseasiassa kotimainen tutkimuskin osoittaa että 1-3 annosta punaviiniä _päivittäin_ on terveellisempää kuin olla ilman).
En ole urheilua vastaan vaan jokaisen toki pitää tehdä sitä mikä tuntuu hyvältä. Sen verran voisin vihjaista että jos on hissi käytössä, niin käyttäkää sitä ainakin alaspäin mennessänne, sillä rappusia alaspäin kävely rasittaa polviniveliä valtavasti.
Sitten oikeat likuntaharrastukseni, aina kun terveys antaa siihen mahdollisuuden: lenkkeily, metsästys, kuntosali, girya.
-
- Viestit: 176
- Liittynyt: 15.9.2007 klo 13.40
- Paikkakunta: Helsinki
Viesti Kirjoittaja Krämertsskog »
Tällä hetkellä flunssa puskee päälle ja koitankin kurkkukipuja hellittää ikivanhalla yskänlääkkeellä. Punaviiniin en koske.
Lajeina on niinkin omituiset vastakohdat kuin suunnistus ja koripallo. Toisessa on taivas rajana ja toisessa sulkeudutaan kuution sisään (välikommentti: miten hitossa kössin pelaajat jaksavat vääntää päivästä toiseen siellä kenkälaatikossa?)... Judoa ja fudistakin on harrastettu. Ja tietenkin pikkupoikana kesäpäivien kohokohdat oli ne pihapelit, joissa Selänne, Kurri ja Koivu tako maaleja uskomattoman näyttävien kuvioiden päätteeksi. Legendaarista.
-
- Viestit: 1249
- Liittynyt: 24.3.2005 klo 23.32
Re: Kuinka usein harrastat liikuntaa
Viesti Kirjoittaja Sleepperi »
Noita hyviä fiiliksiä on erilaisia. On se hyvä fiilis, mikä tulee kun on selvinnyt jostain työläästä ja/tai epätavallisesta rasituksesta. Minulla sellainen on tullut etupäässä joidenkin metsäreissujen jälkeen. "Itsensä ylittämisen" fiiliksellä käsitän lähinnä tämän huipentumaa.e-mac kirjoitti:Tämä on sellainen tunne, josta niin monet puhuu ja jota en ole ikinä kokenut. Liiallisesta huhkimisesta tulee vain paha olo, heikottaa. Kai ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta...uuvatti kirjoitti:Lisäksi se euforinen tunne joka tulee itsensä ylittämisestä on melko vinkiä.
Sitten on myös ainakin sellainen pidemmän aikavälin fiilis. Semmoinen minulla tuli, kun yläasteen loppupuolella lisäsin treenimääriä, jossain siinä välissä kun vedin 4x2h treeniä viikossa ja sitten parhaimmillaan / pahimmillaan 7x2h. Kyse ei ollut siitä että olisin vain mennyt tasaisesti parempaan kuntoon ja meininki tasaisesti parantunut, vaan jollakin treenivolyymin määrällä kroppa ikäänkuin naksahti ja vaihtoi vaihdetta ylöspäin. Kaikki tuntui kovin kevyeltä. Se fiilis ei kadonnut yön yli, eikä ollut vain treenisalilla, vaan jatkuvasti päällä.
Sinne peruskouluaikaan se jäikin ja nyt hyvä jos tulee pari kertaa viikossa treenattua.
-
- Viestit: 7416
- Liittynyt: 20.5.2005 klo 10.41
- Paikkakunta: Turku I
Viesti Kirjoittaja Maza »
Niinpä.iPratt kirjoitti:Maailmassa on paljon harrastuksia, ja "urheilulajeja", joita harrastajat pitävät vaikka minä...
Sitten oikeat likuntaharrastukseni,
... metsästys...
-
- Viestit: 1713
- Liittynyt: 27.4.2005 klo 20.34
Viesti Kirjoittaja Pbman »
Tuokin vähän riippuu.. 4-5 tuntia voi kesähelteillä myös rullailla rennosti kylää ympäri tai neppailla porukan kanssa lähinnä aurinkoa ottaen. Toki sitten kun lähdetään puskemaan täysillä niin hikikin tulee, mutta kyllä se harvinaisempaa on tuossa lajissa. Ja ennen kaikkea on Suomessa vähissä se porukka jotka hakkaa laudalla 4 kertaa viikossa hien pintaanjereme kirjoitti:Veikkaan, ettet ole lajia ainakaan tosissasi harrastanut. Siinä olisi iPrattkin hapoilla, jos 4-5 tuntia kesähelteellä puskisi täysiä laudalla. Eli kyllä, se on liikuntaaiPratt kirjoitti:Rullalautailu liikuntaa .... leikkimistähän se on.bloof kirjoitti:Kesällä taitaa tulla yli neljä kertaa viikossa, talvella ei juuri lainkaan. Rullalauta kulkee huonosti lumessa.
Kesällä homma ei mene niin että "Nyt tarvitsen liikuntaa". Lähinnä tulee olo että tekis mieli rullaamaan, ja sitten mennään. Liikunta tulee siinä sivussa, kaupan päälle.
-
- Viestit: 53
- Liittynyt: 27.8.2007 klo 22.32
- Paikkakunta: Sauvo
-
- Viestit: 1761
- Liittynyt: 12.8.2004 klo 12.05
Viesti Kirjoittaja iPratt »
Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)Maza kirjoitti:Niinpä.iPratt kirjoitti:Maailmassa on paljon harrastuksia, ja "urheilulajeja", joita harrastajat pitävät vaikka minä...
Sitten oikeat likuntaharrastukseni,
... metsästys...
-
- Viestit: 1249
- Liittynyt: 24.3.2005 klo 23.32
Viesti Kirjoittaja Sleepperi »
Juu, 10-15 kiloa ekstraa päälle ja saappaat jalassa suolle niin moni "oikeasti urheileva" satunnainen salillakävijä tai aerobikkaaja jää kyllä kyydistä.iPratt kirjoitti:Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)
-
- Viestit: 653
- Liittynyt: 10.5.2007 klo 9.31
- Paikkakunta: Vantaa
Viesti Kirjoittaja piipelipaapeli »
Onneksi nykyään on muutakin kiirettä, niin ei tarte myötäänsä ravata mettissä...
https://soundcloud.com/bloodredempire
-
- Viestit: 531
- Liittynyt: 18.2.2007 klo 23.10
- Paikkakunta: Helsinki
Viesti Kirjoittaja Gotnine »
Yleensä kävelen myös rappuset - asun 5. kerroksessa - ylös/alas.
Urheilua urheilun vuoksi kammoan
-
- Viestit: 653
- Liittynyt: 10.5.2007 klo 9.31
- Paikkakunta: Vantaa
Viesti Kirjoittaja piipelipaapeli »
Tähän vielä 100% kosteus ja vuorokausi unetta, niin oikeat elämäntapaurheilijat tippuu oikeasti kyydistä. Tupakkamiehet pärjää kokemukseni mukaan paremmin 8)Sleepperi kirjoitti:Juu, 10-15 kiloa ekstraa päälle ja saappaat jalassa suolle niin moni "oikeasti urheileva" satunnainen salillakävijä tai aerobikkaaja jää kyllä kyydistä.iPratt kirjoitti:Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)
https://soundcloud.com/bloodredempire
-
- Viestit: 7416
- Liittynyt: 20.5.2005 klo 10.41
- Paikkakunta: Turku I
Viesti Kirjoittaja Maza »
Mutta onko se haulikko tarpeen? Voi sinne suolle mennä samoilemaan ihan liikunnankin vuoksi, kun se näköjään on kuitenkin metsästystä suuremmassa osassa.piipelipaapeli kirjoitti:Tähän vielä 100% kosteus ja vuorokausi unetta, niin oikeat elämäntapaurheilijat tippuu oikeasti kyydistä. Tupakkamiehet pärjää kokemukseni mukaan paremmin 8)Sleepperi kirjoitti:Juu, 10-15 kiloa ekstraa päälle ja saappaat jalassa suolle niin moni "oikeasti urheileva" satunnainen salillakävijä tai aerobikkaaja jää kyllä kyydistä.iPratt kirjoitti:Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)
Lasketaanko muuten biljardi tai keilailu urheiluksi?
-
- Viestit: 1761
- Liittynyt: 12.8.2004 klo 12.05
Viesti Kirjoittaja iPratt »
To os sitä järkevää liikuntaa, jolla pitäisi tutkimusten mukaan olla jopa hyvinvointia ylläpitävä vaikutus. Jätä vain tuo rappusten ALAS kävely pois niin polvinivelet kestää pitempään.Gotnine kirjoitti:Harrastan hyöty- ja nautiskeluliikuntaa; kaikki kantakaupungin sisällä toimitettavat asiat ja työmatkat teen kävellen, ja lisäksi ihailen kaunista kotikaupunkia huvikävelyidenkin muodossa.
Yleensä kävelen myös rappuset - asun 5. kerroksessa - ylös/alas.
Urheilua urheilun vuoksi kammoan
-
- Viestit: 76
- Liittynyt: 5.11.2007 klo 23.04
-
- Viestit: 64
- Liittynyt: 23.12.2006 klo 20.09
- Paikkakunta: Tampere
Viesti Kirjoittaja hassuttelija »
joskus jää treeni väliin, yleensä korvautuu lenkkeilyllä ja/tai punttarilla.
Kuitenkin kamppailulajeja tulee viikolle keskimäärin 4-6 kertaa 1,5h treeni riippuen työkiireistä.
-
- Viestit: 1249
- Liittynyt: 24.3.2005 klo 23.32
Viesti Kirjoittaja Sleepperi »
Jos sitä haulikkoa ja pyrkimystä pussittaa eläimiä ei olisi, niin silloin ei tarvisi kiinnittää niin paljon huomiota ympäristöön, ei tarvisi ottaa askeleitaan välttäen meluamista, eikä pitää monikiloista esinettä käsissä valmiina nopeaan käyttöön. Voisi kiertää jotain vaikeampia maastonkohtia. Se on liikunnallisestikin vähän erilainen suoritus.Maza kirjoitti:Mutta onko se haulikko tarpeen? Voi sinne suolle mennä samoilemaan ihan liikunnankin vuoksi, kun se näköjään on kuitenkin metsästystä suuremmassa osassa.piipelipaapeli kirjoitti:Tähän vielä 100% kosteus ja vuorokausi unetta, niin oikeat elämäntapaurheilijat tippuu oikeasti kyydistä. Tupakkamiehet pärjää kokemukseni mukaan paremmin 8)Sleepperi kirjoitti:Juu, 10-15 kiloa ekstraa päälle ja saappaat jalassa suolle niin moni "oikeasti urheileva" satunnainen salillakävijä tai aerobikkaaja jää kyllä kyydistä.iPratt kirjoitti:Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)
Tietysti voisi jättää haulikon pois lintumetsältä. Voisi myös jättää tanssiparin ja/tai musiikin pois valssista ja vetää vaan niitä askelia yksisteen kotona. Liikuntaahan se olisi edelleen. Koko jutun luonne vaan nyt on kuitenkin täysin eri.
Urheiluksi minusta lasketaan sellaiset aktiviteetit, joissa kroppaa käytetään (= liikuntaa) ja joissa ainakin voidaan kilpailla. Eli laskisin sekä biliksen että keilailun. Jos ei ole ikinä keilaillut, niin aika moni löytää parin tunnin keilailusessiolla itsestään jonkun uuden lihaksen. Bilis on kevyempää mutta kyllä siinäkin kroppa jotain tekee.Lasketaanko muuten biljardi tai keilailu urheiluksi?
-
- Viestit: 653
- Liittynyt: 10.5.2007 klo 9.31
- Paikkakunta: Vantaa
Viesti Kirjoittaja piipelipaapeli »
Kyllä sen haulikon voinee jättää kotiin ja nauttia senkin edestä suopursun tuoksustaMaza kirjoitti:Mutta onko se haulikko tarpeen? Voi sinne suolle mennä samoilemaan ihan liikunnankin vuoksi, kun se näköjään on kuitenkin metsästystä suuremmassa osassa.piipelipaapeli kirjoitti:Tähän vielä 100% kosteus ja vuorokausi unetta, niin oikeat elämäntapaurheilijat tippuu oikeasti kyydistä. Tupakkamiehet pärjää kokemukseni mukaan paremmin 8)Sleepperi kirjoitti:Juu, 10-15 kiloa ekstraa päälle ja saappaat jalassa suolle niin moni "oikeasti urheileva" satunnainen salillakävijä tai aerobikkaaja jää kyllä kyydistä.iPratt kirjoitti:Jep reppu selässä ja haulikko kädessä 10-20 kilometrin saalistuslenkki vaihtelevassa suomaastossa täyttää liikunnan määrityksen siinä kuin torinkulmalla rullalautailu, 8)
Lasketaanko muuten biljardi tai keilailu urheiluksi?
Jos biljardi ja snooker olisivat urheilua (ovatko ne?), niin pari serkkupoikaani harrastaisivat urheilua guinness world record -tahtiin 8)
https://soundcloud.com/bloodredempire
- Yleiset aiheet
- ↳ Ajankohtaista Apple-maailmasta
- ↳ Käyttöjärjestelmät
- ↳ Ohjelmat
- ↳ Yleiskeskustelu
- Mac ja oheislaitteet
- ↳ Yleiskeskustelu laitteista
- ↳ MacBook, MacBook Pro ja MacBook Air
- ↳ iMac
- ↳ Mac mini
- ↳ Mac Pro ja Mac Studio
- ↳ Ongelmia Macin kanssa?
- iPhone, iPad ja Apple Watch
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -laitekeskustelu
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -ohjelmat sekä iOS
- ↳ Ongelmia iPhonen, iPadin tai Apple Watchin kanssa?
- Huviksi ja hyödyksi
- ↳ Off-topic
- ↳ Kuva ja graafinen suunnittelu
- ↳ Audio ja musiikki
- ↳ Video, televisio ja elokuvat
- ↳ Pelit ja pelaaminen
- ↳ Ohjelmointi, skriptit ja palvelimet
- ↳ Tietoturva ja varmuuskopiointi
- ↳ Verkot, mobiilidata ja muut puhelimet
- ↳ Retronurkka
- ↳ Foorumin ylläpito
- Kauppapaikka
- ↳ Myydään Mac
- ↳ Myydään iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Myydään muut Applen tuotteet
- ↳ Myydään muuta tietotekniikkaa
- ↳ Ostetaan Mac
- ↳ Ostetaan iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Ostetaan muut Applen tuotteet
- ↳ Ostetaan muuta tietotekniikkaa
- ↳ Vaihdetaan, annetaan, työtä haetaan ja tarjotaan
- ↳ Kauppapaikan keskustelu ja hintavinkit