ÄÄNESTYS: Karpataanko?
-
- Viestit: 2060
- Liittynyt: 25.12.2009 klo 13.55
-
- Viestit: 200
- Liittynyt: 24.8.2010 klo 13.41
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja iGuru »
On totta, että KAIKKI ihmedieetit on järjetön homma, jota myös karppaus on jos vedetään jotakin Atkinsin dieettiä tms. överiä.
Kuitenkin, esim. Lääkäri Antti Heikkilän versio karppauksesta on hyvinkin järkevä. Eli vedetään rasvaa lihan ja maitotuotteiden muodossa + päivän hiilarit kasviksista, turhat tärkkelykset taas jätetään pois. (mm. Pullamössö leipä vehnätuotteet ja sokeri)
-
- Viestit: 25624
- Liittynyt: 12.1.2008 klo 9.57
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja hatey »
Elmarit, Summarit ja pipo
MC-raato - FC-pilviWeikot
-
- Viestit: 200
- Liittynyt: 24.8.2010 klo 13.41
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja iGuru »
Ok. No kerro mitä mielestäsi on karppaus?hatey kirjoitti:^Äänestin järjetön homma, enkä elä kuplassa. Mielestäni kaikki dietteilijät ja muut ihme ruokavaliot on kuplassa olemista.
-
- Viestit: 17181
- Liittynyt: 15.11.2004 klo 11.07
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja mercury »
...tai todennäköoisemmin omaa kyvyn suhtautua tällaisiin asioihin muutenkin kuin vain rutikuivan tosikkoasiallisesti.iGuru kirjoitti:Joka tähän äänestykseen on vastannut että "Järjetön homma", luultavasti elää jonkinlaisessa kuplassa.
-
- Viestit: 25624
- Liittynyt: 12.1.2008 klo 9.57
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja hatey »
Miksi? Sinähän sen omasta mielestäsi niin hyvin tiedät.iGuru kirjoitti:Ok. No kerro mitä mielestäsi on karppaus?hatey kirjoitti:^Äänestin järjetön homma, enkä elä kuplassa. Mielestäni kaikki dietteilijät ja muut ihme ruokavaliot on kuplassa olemista.
Pointtini oli se, että miksi ihmeessä pitäisi syödä jonkun pellen keksimän lukujärjestyksen mukaan jotain ja jossain järjestyksessä.
Elmarit, Summarit ja pipo
MC-raato - FC-pilviWeikot
-
- Viestit: 200
- Liittynyt: 24.8.2010 klo 13.41
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja iGuru »
Koska toisten terveydelle se on parempi.hatey kirjoitti:Miksi? Sinähän sen omasta mielestäsi niin hyvin tiedät.iGuru kirjoitti:Ok. No kerro mitä mielestäsi on karppaus?hatey kirjoitti:^Äänestin järjetön homma, enkä elä kuplassa. Mielestäni kaikki dietteilijät ja muut ihme ruokavaliot on kuplassa olemista.
Pointtini oli se, että miksi ihmeessä pitäisi syödä jonkun pellen keksimän lukujärjestyksen mukaan jotain ja jossain järjestyksessä.
(ei kaikkien! Esim. itse en pahemmin karppaa, koska geenit on sellaiset että laihtuisin liikaa. Silti refluksitautini pysyy paremmin kurissa kun olen jättänyt kaikkein tärkkelyspitoisimmat hiilarit pois)
Vai kerro minulle miksi olisi terveellistä syödä pullamössöä vehnää ja sokeria?
-
- Viestit: 25438
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja Erño »
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 200
- Liittynyt: 24.8.2010 klo 13.41
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja iGuru »
Niin tiedänkin, mutta sinä et näytä tietävän. Siksi haluan että otat asioista selvää ennen kuin jaat dramaattisen mielipiteesi.hatey kirjoitti:Miksi? Sinähän sen omasta mielestäsi niin hyvin tiedät.iGuru kirjoitti:Ok. No kerro mitä mielestäsi on karppaus?hatey kirjoitti:^Äänestin järjetön homma, enkä elä kuplassa. Mielestäni kaikki dietteilijät ja muut ihme ruokavaliot on kuplassa olemista.
-
- Viestit: 4384
- Liittynyt: 21.2.2004 klo 10.52
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja eskofot »
^ Tää on minusta tärkeä pointti. Liian usein lowcarb-ruokavaliota arvostellaan kummallisen olkinuken kautta, jossa rasvaa suupielestään tursottavat karppaajat esiintyvät. Parempi nimi koko jutulle oleisi vähäsokerinen ruokavalio. Sokerin liikasaanti on nykyiden virallisenkin dietin saati sitten todellisen ruokavalion ongelma. Hiilihydraatit ovat sokeria. Jos niitä vähentää tai korvaa paremmilla (hitaammin imeytyvllä, korvaa pullan rukiilla ja perunan salaatilla ja vihanneksilla) sekä lisää proteiinia, niin ollaan paljon monipuolisemmassa ruokavaliossa ja hyvin kaukana ollkinukesta.iGuru kirjoitti:Joka tähän äänestykseen on vastannut että "Järjetön homma", luultavasti elää jonkinlaisessa kuplassa, eikä ole seurannut MITÄÄN viimeaikasia juttuja eri karppausruokavalioista, ja luulee että Karppaus=Ketoosi tai jotain muuta vinhaa! 8) ...
Kuitenkin, esim. Lääkäri Antti Heikkilän versio karppauksesta on hyvinkin järkevä. Eli vedetään rasvaa lihan ja maitotuotteiden muodossa + päivän hiilarit kasviksista, turhat tärkkelykset taas jätetään pois. (mm. Pullamössö leipä vehnätuotteet ja sokeri)
Oikeasti jos katsoo mitää duunipaikoilla syödään, niin se on sokeria ja rasvaa. Perunaa ja kastiketta. Päälle vaaleaa leipää ja margariinia. Lisää sokeria ja rasvaa. Olen vakuuttunut siitä, ettei sillä ruokavalioilla terveenä pysytä.
-
- Viestit: 732
- Liittynyt: 26.12.2010 klo 16.27
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja Kaupunki apina »
hatey kirjoitti:Miksi? Sinähän sen omasta mielestäsi niin hyvin tiedät.iGuru kirjoitti:Ok. No kerro mitä mielestäsi on karppaus?hatey kirjoitti:^Äänestin järjetön homma, enkä elä kuplassa. Mielestäni kaikki dietteilijät ja muut ihme ruokavaliot on kuplassa olemista.
Pointtini oli se, että miksi ihmeessä pitäisi syödä jonkun pellen keksimän lukujärjestyksen mukaan jotain ja jossain järjestyksessä.
Niin eli virallisterveellisen ruokaympyrän siis, jota olet luultavasti noudattanut syntymästäsi saakka.. Muista nyt syödä sen mainitsemat 6palaa leipää joka päivä..
Kannattaa ottaa asioista selvää ennenkuin alkaa niistä avautumaan.. Jos sulla ei ole hajuakaan karppauksesta niin silloin sun ei siitä kannata olla mitään mieltä.
E:lisäyksiä + kirjoitus virh
-
- Viestit: 202
- Liittynyt: 22.10.2010 klo 13.12
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja juhhyto »
Hyvät ihmiset ja lajitoverit, syökää normaalisti ihan kaikkea ja rentoutukaa sen ruoan suhteen. Lautaselle ruokaympyrästä ja sen ulkopuoleltakin kaikkea sopivasti. Ei purista laihdutusvanne päätä. Ja sitten liikkumaan terveellisesti tuo saatu energia pois. Jos haluaa laihtua, sitten vain liikunta kiivaammaksi. Jos on jo sopivasti painava, niin liikuntaa sitten ruumista ylläpitvällä tasolla.
En ota kantaa sairauksien parantamiseen, ne kannattaa hoitaa terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.
Olen puhunut, nyt ulkoilemaan!
-
- Viestit: 25624
- Liittynyt: 12.1.2008 klo 9.57
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja hatey »
Hyvin voin avautaua näistä hölmöistä ihmedieeteistä (karppaus on samajuttu) ja olla niistä ihan mitä mieltä minua huvittaa, mutta et nyt sinäkään tajunnut pointtia. Tarkoitin juuri tuota, että syö monipuolisesti, eikä minkään rajoittuneen kalenterin mukaan. Että tätä ja tätä ei saa syödä ja tätä ja tätä pitää/saa syödä sen ja sen verran jne jne...Kaupunki apina kirjoitti:.......
Kannattaa ottaa asioista selvää ennenkuin alkaa niistä avautumaan.. Jos sulla ei ole hajuakaan karppauksesta niin silloin sun ei siitä kannata olla mitään mieltä.
Myönnän, en vääntänyt mielpidettäni paksusta rautalangasta. Mutta se, että täällä huuhataan kuin tämä karppaus olisi joku taivaasta tullut maailmanpelastus on naurettavuudessaan ihan huippua. Huvittavinta tässä lie se, että dieettihän tuo on, mutta puolestasaarnaajaat selittävän sen olevan terveellinen elintapa. Ja kun joku sanoo, että tuo on hölmöä, niin pelihuosut palaa nuotiolla.
Minun puolestani hurahtakaa vain tuohon ruokauskontoon, mutta älkää saarnatko sitä ainoana oikeana uskontona. Nyt menen kahville ja syön hyvällä omalla tunnolla vaalean paahtoleipäksen.
Elmarit, Summarit ja pipo
MC-raato - FC-pilviWeikot
-
- Viestit: 14641
- Liittynyt: 23.6.2007 klo 15.13
- Paikkakunta: Luumäki
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja KunkkuJ »
-
- Viestit: 308
- Liittynyt: 2.12.2009 klo 11.38
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja Radalle »
Kyllä ja kinkkua paahtiksen piälle.KunkkuJ kirjoitti:^ Kahvia ja paahtoleipää? Siitä ei hyvää seuraa.
-
- Viestit: 18040
- Liittynyt: 20.2.2004 klo 23.12
- Paikkakunta: Tampere
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja Jamac »
-
- Viestit: 7379
- Liittynyt: 10.6.2009 klo 22.08
- Paikkakunta: Tuusula
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja Peitsamo »
-
- Viestit: 2060
- Liittynyt: 25.12.2009 klo 13.55
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja paulaw »
No ei tästä ole pitkä aika, kun kasvissyöntiäkin pidettiin outona. Ja pidetään kai paikoitellen vieläkin. Eikä sekään sen kummempi ihmedieetti ole, siinä vain ei syödä lihaa. Ehkä sokerien karttaminen on nyt samassa asemassa, herättää ihmetystä. Kasvisruoassa ja karppauksessa on onneksi sellainen etu, ettei tarvitse syödä kellon mukaan ja tiettyjä määriä. Ja usein kummassakin on terveyssyitä taustalla. Asiaan ei sikäli liity mitään ihmeellistä tai mitään pillereitä.hatey kirjoitti:Hyvin voin avautaua näistä hölmöistä ihmedieeteistä (karppaus on samajuttu) ja olla niistä ihan mitä mieltä minua huvittaa, mutta et nyt sinäkään tajunnut pointtia. Tarkoitin juuri tuota, että syö monipuolisesti, eikä minkään rajoittuneen kalenterin mukaan. Että tätä ja tätä ei saa syödä ja tätä ja tätä pitää/saa syödä sen ja sen verran jne jne...
Yleensä on huono merkki, jos ruokavaliosta tekee uskontoa (kosher- tai halalruokavalio tietenkin poikkeus, mutta se liittyy uskontoon olematta sitä itse). Elintapa tai terveyssyistä johtuva ruokavalio ei sitä ole. Ei kala-allergikollekaan kalansyömättömyys ole uskontoa, hyvänen aika sentään.Minun puolestani hurahtakaa vain tuohon ruokauskontoon, mutta älkää saarnatko sitä ainoana oikeana uskontona. Nyt menen kahville ja syön hyvällä omalla tunnolla vaalean paahtoleipäksen.
-
- Viestit: 112
- Liittynyt: 29.11.2008 klo 20.54
- Paikkakunta: Helsinki
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja Niksu12 »
Muistelen joskus jostain lukeneeni, että eskimoiden suurta herkkua oli jonkun linnun kupu. Tuolta kuvusta he saivat ilmeisestikin sitä arktisilta alueilta vaikeasti saatavaa kasvisperäistä ruokaa eli linnun syömää vielä sulamatonta ruohoa, siemeniä yms. ja niitä tarpeellisia vitamiinejaJamac kirjoitti:Mä olen jo pikkupojasta asti ihmetellyt, että miten nuo eskimot ja sen sellaiset pysyy hengissä, kun ne ei syö kasviksia. Mistä ne saa ceevitamiinia ja kaikkia semmosia.
Voin ihan yhtä hyvin olla väärässäkin... .... taas kerran ?
-
- Viestit: 2060
- Liittynyt: 25.12.2009 klo 13.55
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja paulaw »
-
- Viestit: 7379
- Liittynyt: 10.6.2009 klo 22.08
- Paikkakunta: Tuusula
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja Peitsamo »
Sitä minä vain tässä yritän sanoa, että kohtuus kaikessa on kaiken A ja O. Faktahan on se, että kukaan ei tiedä lopulta mistään mitään ja aiempia teorioita kumotaan uusien perusteella.
-
- Viestit: 10772
- Liittynyt: 11.4.2008 klo 16.55
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja arttula »
Hmmm... Kerropa minulle, paljonko tuollainen liikuntasuoritus nostaa energiankulutusta suhteessa perusaineenvaihduntaan + muuhun normaaliin toimintaan nähden ?juhhyto kirjoitti:Useimmille laihduttajille liikunnan lisääminen olisi huomattavasti parempi vaihtoehto kuin ruoan kanssa leikkiminen, ihan noin pidemmälläkin tähtäimellä.
Jos haluaa laihtua, sitten vain liikunta kiivaammaksi. Jos on jo sopivasti painava, niin liikuntaa sitten ruumista ylläpitvällä tasolla.
Useissa tutkimuksissa on todettu, ettei liikunnan lisääminen juurikaan laihduta. Liikuntasuorituksen tuoma lisä energiankulutukseen on melko pieni, kun huomioidaan koko vuorokauden energiankulutus. Jos haluaa laihtua, kannattaa vähentää sitä energiansaantia. Ja kun on laihtunut, on tuo liikuntakin mukavampi aloittaa.
Ei kaikkien tarvitse vähentää hiilihydraattien syömistään. Jos on normaalipainoinen ja terve, niin mikäs siinä sokeria syödessä. Pointtini tuolla aiemmin oli se, että ruokavaliomme on muutamien vuosikymmenien-satojen aikana muuttunut hyvin hiilihydraattiperustaiseksi. Kaikille se ei tunnu sopivan, vaan kerryttää nopeasti liikakiloja (minä mukaanlukien). Olen saanut nyt hiilihydraattien vähentämisellä tuon kolmisenkymmnetä kiloa häviämään, ja vointini on parantunut. Syön silti edelleen monipuolisesti (lihaa, kalaa, maitotuotteita, kasviksia, hedelmiä - ja vähän leipääkin). Liikuntaa en vielä ole viitsinyt aloittaa, koska en pidä liikunnasta. Eli mitä pahaa siis tässä ruokavaliossani on teidän "asiantuntijoiden" mielestä ?
Sellaisia, jotka osaavat laskea, ja sellaisia, jotka eivät osaa.
-
- Viestit: 7379
- Liittynyt: 10.6.2009 klo 22.08
- Paikkakunta: Tuusula
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja Peitsamo »
-
- Viestit: 112
- Liittynyt: 29.11.2008 klo 20.54
- Paikkakunta: Helsinki
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja Niksu12 »
Minä mikään asiantuntija ole, mutta käsitykseni ja kokemukseni mukaan vastaisin kysymykseesi " EI MITÄÄN VIKAA "arttula kirjoitti:Hmmm... Kerropa minulle, paljonko tuollainen liikuntasuoritus nostaa energiankulutusta suhteessa perusaineenvaihduntaan + muuhun normaaliin toimintaan nähden ?juhhyto kirjoitti:Useimmille laihduttajille liikunnan lisääminen olisi huomattavasti parempi vaihtoehto kuin ruoan kanssa leikkiminen, ihan noin pidemmälläkin tähtäimellä.
Jos haluaa laihtua, sitten vain liikunta kiivaammaksi. Jos on jo sopivasti painava, niin liikuntaa sitten ruumista ylläpitvällä tasolla.
Useissa tutkimuksissa on todettu, ettei liikunnan lisääminen juurikaan laihduta. Liikuntasuorituksen tuoma lisä energiankulutukseen on melko pieni, kun huomioidaan koko vuorokauden energiankulutus. Jos haluaa laihtua, kannattaa vähentää sitä energiansaantia. Ja kun on laihtunut, on tuo liikuntakin mukavampi aloittaa.
Ei kaikkien tarvitse vähentää hiilihydraattien syömistään. Jos on normaalipainoinen ja terve, niin mikäs siinä sokeria syödessä. Pointtini tuolla aiemmin oli se, että ruokavaliomme on muutamien vuosikymmenien-satojen aikana muuttunut hyvin hiilihydraattiperustaiseksi. Kaikille se ei tunnu sopivan, vaan kerryttää nopeasti liikakiloja (minä mukaanlukien). Olen saanut nyt hiilihydraattien vähentämisellä tuon kolmisenkymmnetä kiloa häviämään, ja vointini on parantunut. Syön silti edelleen monipuolisesti (lihaa, kalaa, maitotuotteita, kasviksia, hedelmiä - ja vähän leipääkin). Liikuntaa en vielä ole viitsinyt aloittaa, koska en pidä liikunnasta. Eli mitä pahaa siis tässä ruokavaliossani on teidän "asiantuntijoiden" mielestä ?
Tsemppiä jatkossakin ja pidä linjasi
-
- Viestit: 200
- Liittynyt: 24.8.2010 klo 13.41
Re: ÄÄNESTYS: Karpataanko?
Viesti Kirjoittaja iGuru »
Noh jos on esim diabetes, niin pitäisikö vain jatkaa syömistä samalla tavoin kuin aina, murehtimatta? Tässä Antti Heikkilä kertoo hiilihydraattien vähentämisestä diabeteksen hoidossa. Päinvastoin kuin monet lääkärit, jotka käskevät diabeetikkoja syömään hiilareita, vaikka ne pitävät diabetesta yllä! Sitten vain määrätään lääkkeitä, no mutta, lääkefirmojen asiallahan he silloin selvästi ovat!Peitsamo kirjoitti:Herranjeesuksenkristus. Eiköhän nämä terveysintoilijat ym. hörhöt kuole ennenaikaisesti stressin ja ahdistuksen seurauksena. Ei voi ymmärtää
http://www.youtube.com/watch?v=19SD_keLWSI&sns=em
Ylläolevaa ajatellen, asia ei olekaan ihan noin mustavalkoinen! "Ammattilaisetkaan" kun eivät ole asiasta yhtämieltä, silloin saattaa joutua testaamaan mikä ruokavalio saa itsensä tuntemaan terveeksi. Jostain syystä tämä ihmisten innostuneisuus karppaamisesta, joka on kohentanut oman elämänlaatua, saa jotkut nyt ärsyyntymään, kun toiset ovat nyt innoissaan asiasta. Outoa!juhhyto kirjoitti: En ota kantaa sairauksien parantamiseen, ne kannattaa hoitaa terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.
Mutta ainahan on se tietty ihmisryhmä, joita ärsyttää kaikki mikä on suosittua, ihan periaatteesta. Nyt ei ole kuitenkaan kyse mistään Facebookista, saippuasarjasta tai Radiohitistä, vaan terveellisestä ruokavaliosta ja näin ihmisten terveydestä.
- Yleiset aiheet
- ↳ Ajankohtaista Apple-maailmasta
- ↳ Käyttöjärjestelmät
- ↳ Ohjelmat
- ↳ Yleiskeskustelu
- Mac ja oheislaitteet
- ↳ Yleiskeskustelu laitteista
- ↳ MacBook, MacBook Pro ja MacBook Air
- ↳ iMac
- ↳ Mac mini
- ↳ Mac Pro ja Mac Studio
- ↳ Ongelmia Macin kanssa?
- iPhone, iPad ja Apple Watch
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -laitekeskustelu
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -ohjelmat sekä iOS
- ↳ Ongelmia iPhonen, iPadin tai Apple Watchin kanssa?
- Huviksi ja hyödyksi
- ↳ Off-topic
- ↳ Kuva ja graafinen suunnittelu
- ↳ Audio ja musiikki
- ↳ Video, televisio ja elokuvat
- ↳ Pelit ja pelaaminen
- ↳ Ohjelmointi, skriptit ja palvelimet
- ↳ Tietoturva ja varmuuskopiointi
- ↳ Verkot, mobiilidata ja muut puhelimet
- ↳ Retronurkka
- ↳ Foorumin ylläpito
- Kauppapaikka
- ↳ Myydään Mac
- ↳ Myydään iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Myydään muut Applen tuotteet
- ↳ Myydään muuta tietotekniikkaa
- ↳ Ostetaan Mac
- ↳ Ostetaan iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Ostetaan muut Applen tuotteet
- ↳ Ostetaan muuta tietotekniikkaa
- ↳ Vaihdetaan, annetaan, työtä haetaan ja tarjotaan
- ↳ Kauppapaikan keskustelu ja hintavinkit