ÄÄNESTYS: Karpataanko?

[M.P.T]

...Raskaan työpäivän jälkeen ei vaan jaksa tehdä muuta kuin mikroruokaa. Jos käyn kotona ja saan pakasterasiaan sapuskaa niin sekin on helppoa. Minulle on tärkeintä, että ruoka on vaan syömäkelpoista. Tietenkin se olisi hyvä, jos se olisi vielä terveellistä. ...

Pakko tarttua tähän. Oletko koittanut tehdä viikon ruuat viikonloppuna ja pakastaa ne? Itse tein kanawokkia ämpäreittäin, tai ainakin pakastimen täydeltä, kunnes rahat loppuivat kesken. (työtön opiskelija vielä tuolloin) Oli nopeaa, hyvää ja terveellistäkin. Eniten v!tutti tiskata niitä muovirasioita.

Eniten ärsyttää tyhjentää asianpesukonetta ja pestä/huoltaa sitä konetta kuukausittain. Sellainen kun on olemassa niin pitäähän sitä käyttää. Viikonloputkin menee töissä monesti, koska se 6pv viikkotahti on sellainen. Vapaa on vain sunnuntaina ja kiertävä arkivapaa. Se, että sunnuntai menisi ruokaa laittaessa ei innosta. Mitenkähän puurojen yms pakastaminen onnistuisi? Siihen ei menisi kuin muutama minuutti kun on kattilallinen keitetty. Rasian jäähtymisen aikana voisi sitten käydä kaupassa/postilaatikolla. Itse kuitenkin olen kuolannut lihan perään pitkään. En ole saanut kunnon pihviä aikoihin.

[Erño]

Tee vaikka makaroonimössöä. Puolet lihaa, puolet makaroonia ja kasviksia. Heität makaroonin sekaan keittojuureksia tms, lisää liha ja mausteet. Kun valmista, niin syö ja pakasta. Ei mene kauaa ja on riittoisaa. Noiden puurojen syöminen ei kannata. Ne vain palaa pois ja sitten on taas nälkä ja paha mieli.

[eskofot]

Oletteko tutustuneet Montignaciin, joka on ranskalainen variaatio vähähiilaridietistä. Siinä on kaksi periaatetta, vältetään nopeita hiilihydraatteja (pasta-peruna-sokeri-pulla) ja niitä hiilareita mitä syödään, ei vedetä samaan aikaan rasvan kanssa.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Montignacin_dieetti

Edit: lisätty typoja.

[Macco]

Oletteko tutustuneen Montignaciin joka on ranskalainen variaatio vähähiilaridietistä. Siinä on kaksi periaatetta, vältetään nopeita hiilihydraatteja (pasta-peruna-sokeri-pulla) ja niitä hiilareita mitä syödään, ei vedetä samaan aikaan rasvan kanssa.

http://fi.wikipedia.org/wiki/Montignacin_dieetti

En ole tutustunut, tai edes kuullut tuosta, mutta noudattanut olen kuitenkin. Olen pähkäillyt issekseni, että tämä lienee järkevintä.
E: luin tuon artikkelin, enkä nyt ihan tuota ole noudattanut, mutta eskofotin kuvauksen mukaisesti olen ruokaa naamariin kuitenkin mättänyt.

[Fakap]

Ei ihmistä ole "tarkoitettu" mihinkään. Evoluutio on sopeutumista, eikä oman tarkoituksensa etsimistä.

Monestihan evoluutiosta seuraa tietyt fyysiset ominaisuudet ja erikoistuminen tiettyyn ravintoon. Juurikin nuo kaikkein pitkälle ravinnon suhteen erikoistuneet eläimet ovat niitä uhanalaisimpia, ja häviävät ensimmäisinä ihmisen laajentaessa omaa elinympäristöänsä ja muuttaessaan luonnon tasapainoa.

Argumentoin siis vastaan Kaupunkiapinan käsitystä, että "koska ihmisen leukaluut surkastuvat kasvissyönnin seurauksena, on meidät tarkoitettu lihansyöntiin". Se on vääristynyt tulkinta faktasta, että ihmisen leuat sopeutuu ruokavalioon.

Ihmisen vahvuus on juuri monipuolisuus. Miksi rajoittaa omaa elämäänsä keinotekoisesti? Totuushan on, että geeneillä on terveyteen ja elämän pituuteen vähintäänkin yhtä suuri vaikutus kuin ravinnolla.

Ihminen on muuten ainoa eläin joka etsii omaa tarkoitustaan.

Nyt puhutaan lajin fyysisten ominaisuuksien tarkoituksesta luonnontieteen näkökulmasta, eikä elämän tarkoituksesta filosofian näkökulmasta.

En ole varma, tajusinko pointtiasi elämän rajoittamisesta. Erilaiset elinympäristöt tarjoaa erilaista ravintoa, ja se voi olla syynä ruokavalion painottumiseen. Jos ihminen olisi aina syönyt tasapainoisesti (yksipuolisesti), ei ruokavaliollemme olisi evolutiivista sopeutumispainetta.

[paulaw]

Oletteko tutustuneen Montignaciin joka on ranskalainen variaatio vähähiilaridietistä. Siinä on kaksi periaatetta, vältetään nopeita hiilihydraatteja (pasta-peruna-sokeri-pulla) ja niitä hiilareita mitä syödään, ei vedetä samaan aikaan rasvan kanssa.

http://fi.wikipedia.org/wiki/Montignacin_dieetti

Kyllä, tuo on tuttu (teoriassa, en siis ole kokeillut); samantapainen kuin yleensä vähähiilihydraattinen ruokavalio. Täällä päin tosiaan Heikkilä tunnetuin ruokavaliosta julkisuudessa puhunut. Samaa "karppausta" kuitenkin, virallinen 60% hiilihydraateista -linjan kanssa "harhaippinen". Tätä asiaa nyt tässä onkin käsitelty, funtsattu ruokaympyröiden kanssa ja ilman. Jotenkin se 30-30-40 -linja vain vaikuttaa aika hyvän tuntuiselta. En sitten tiedä, onko sille mitään virallista nimeä, mutta samapa tuo.

Wikipedian selitys tuosta Montignacista oli muuten yllättävän kattava.

[eskofot]

Samaa "karppausta" kuitenkin, virallinen 60% hiilihydraateista -linjan kanssa "harhaippinen". Tätä asiaa nyt tässä onkin käsitelty, funtsattu ruokaympyröiden kanssa ja ilman. Jotenkin se 30-30-40 -linja vain vaikuttaa aika hyvän tuntuiselta. En sitten tiedä, onko sille mitään virallista nimeä, mutta samapa tuo.

Dieetit voisi ryhmitellä sen mukaan kuinka paljon syödään kaloreja ja painotetaanko rasvaa, proteiineja vai sokereita. On niillä varmaan nimetkin, mutta tuo R-P-H on oivan selkeä tapa ilmoittaa asia, verrattuna johonkin erisnimeen. Virallinen linja taitaa olla jotain jopa 30-10-60, se on sokeripainotteinen. Olen huomannut että voin paremmin jos suurin piirtein tasaan luvut (33-33-33) ja hieman Montignac-soundia mukaan. Jos söisin virallisen dieetin mukaan, olisi koko ajan nälkä, mikä johtaa possuuntumiseen.

[paulaw]

Samaa "karppausta" kuitenkin, virallinen 60% hiilihydraateista -linjan kanssa "harhaippinen". Tätä asiaa nyt tässä onkin käsitelty, funtsattu ruokaympyröiden kanssa ja ilman. Jotenkin se 30-30-40 -linja vain vaikuttaa aika hyvän tuntuiselta. En sitten tiedä, onko sille mitään virallista nimeä, mutta samapa tuo.

Dieetit voisi ryhmitellä sen mukaan kuinka paljon syödään kaloreja ja painotetaanko rasvaa, proteiineja vai sokereita. On niillä varmaan nimetkin, mutta tuo R-P-H on oivan selkeä tapa ilmoittaa asia, verrattuna johonkin erisnimeen. Virallinen linja taitaa olla jotain jopa 30-10-60, se on sokeripainotteinen. Olen huomannut että voin paremmin jos suurin piirtein tasaan luvut (33-33-33) ja hieman Montignac-soundia mukaan. Jos söisin virallisen dieetin mukaan, olisi koko ajan nälkä, mikä johtaa possuuntumiseen.

Tuo minun esittämä oli, selvennetään, 30% hiilihydraatteja, 30% proteiinia ja 40% rasvaa. Eli numerot just toisinpäin se virallinen 60% hiilihydraatteja on juuri liikaa kertomistasi syistä.

[Anniel]

Rasvan viemäriin kaatamisesta rönsynnyt yhteisöllisyyskeskustelu siirretty omaksi ketjukseen http://hopeinenomena.net/viewtopic.php? ... 0#p1258080

[Kaupunki apina]

Rasvan viemäriin kaatamisesta rönsynnyt yhteisöllisyyskeskustelu siirretty omaksi ketjukseen http://hopeinenomena.net/viewtopic.php? ... 0#p1258080

Aika nastaa mutta mihis vittuun mun viestit siitä kyseisestä topicista on menneet, vai enkö vaan nähnyt niitä?
Muutenkin vähän oudostuttaa kun täällä nää "ylläpitäjät" näkyvät muokkailevan muiden tekstejäkin............

[amanita]

Muutenkin vähän oudostuttaa kun täällä nää "ylläpitäjät" näkyvät muokkailevan muiden tekstejäkin............

Emme muokkaa muiden tekstejä, vain otsikoita foorumin hakuosuvuus huomioiden. Ainoa poikkeus on jäsen jpq, joka on antanut luvan tekstiensä hienosäätöön.

[Anniel]

Rasvan viemäriin kaatamisesta rönsynnyt yhteisöllisyyskeskustelu siirretty omaksi ketjukseen http://hopeinenomena.net/viewtopic.php? ... 0#p1258080

Aika nastaa mutta mihis vittuun mun viestit siitä kyseisestä topicista on menneet, vai enkö vaan nähnyt niitä?

Sun viestit on kaikki edelleen tässä ketjussa koska ne eivät tainneet käsitellä tuota yhteisöllisyyttä.

[Kaupunki apina]

Muutenkin vähän oudostuttaa kun täällä nää "ylläpitäjät" näkyvät muokkailevan muiden tekstejäkin............

Emme muokkaa muiden tekstejä, vain otsikoita foorumin hakuosuvuus huomioiden. Ainoa poikkeus on jäsen jpq, joka on antanut luvan tekstiensä hienosäätöön.

Okei, siinä tapauksessa pahoitteluni, varmaan olen nähnyt juuri tuon kyseisen kohdalla, että on muokattu ylläpitäjien toimesta ja sitä ihmettellyt että miksi näin tapahtuu..

[Macco]

Muutenkin vähän oudostuttaa kun täällä nää "ylläpitäjät" näkyvät muokkailevan muiden tekstejäkin............

Emme muokkaa muiden tekstejä, vain otsikoita foorumin hakuosuvuus huomioiden. Ainoa poikkeus on jäsen jpq, joka on antanut luvan tekstiensä hienosäätöön.

Muokataan me käyttäjien viestejäkin: lainaukset ovat usein niin pahasti v*turallaan, että pakko niitä on vähän fiksailla.

[amanita]

Muutenkin vähän oudostuttaa kun täällä nää "ylläpitäjät" näkyvät muokkailevan muiden tekstejäkin............

Emme muokkaa muiden tekstejä, vain otsikoita foorumin hakuosuvuus huomioiden. Ainoa poikkeus on jäsen jpq, joka on antanut luvan tekstiensä hienosäätöön.

Muokataan me käyttäjien viestejäkin: lainaukset ovat usein niin pahasti v*turallaan, että pakko niitä on vähän fiksailla.

Noiden muokkausten syyt selvinnevät helposti muokkaajan maininnalla viestin alalaatikossa tyyliin: "Lainaukset kuntoon".