Semmoinen juuri ! Mutta jaksoin tuon. Kun nyt vaan saapuisi se tilaamani sykevyö iPhoneen, voi alkaa katsomaan juostua matkaakin. En pelkän paikannuksen takia viitsi tuota taskussa kuljettaa.Jussi68 kirjoitti:Vartti-Cooperarttula kirjoitti:Joo, harmittaa tuo New Yorkin maratonin peruuntuminen. Mutta täytyy vissiin lähteä lenkille täällä mökillä. Yritän jaksaa juosta tänään yli 3 minuuttia.
Laihdutus- ja kuntoiluketju
-
arttula
- Viestit: 10811
- Liittynyt: 11.4.2008 klo 16.55
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Maailmassa on vain kolmenlaisia ihmistyyppejä:
Sellaisia, jotka osaavat laskea, ja sellaisia, jotka eivät osaa.
Sellaisia, jotka osaavat laskea, ja sellaisia, jotka eivät osaa.
-
Erño
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Aamupainit. 90 min. BJJ. ![[:)]](./images/smilies/icon_smile.gif "Hymy")
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
Erño
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Iltapäiväpainit. 90 min. BJJ.
Huomenna painitaan sitten Äänekoskella.
Huomenna painitaan sitten Äänekoskella.
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
Tauvo
- Viestit: 13087
- Liittynyt: 2.5.2009 klo 14.39
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Kyllähän esim. SportsTrackerillä (0,00€) pystyt katsomaan juoksulenkin pituuden, siihen käytetyn ajan, keski- ja huippunopeudet (km/h ja min/km) jotain suuntaa-antavia korkeuskäyriäkin se antaa niille, joilla sille on merkitystä jne... Arvioi jopa kalorinkulutuksen antamasi painon ja pituuden, sekä aktiviteetin luonteen mukaan (kävely, juoksu, pyöräily...).arttula kirjoitti: Kun nyt vaan saapuisi se tilaamani sykevyö iPhoneen, voi alkaa katsomaan juostua matkaakin. En pelkän paikannuksen takia viitsi tuota taskussa kuljettaa.
Se saattaa olla epämahdollista.
-
arttula
- Viestit: 10811
- Liittynyt: 11.4.2008 klo 16.55
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
No kyl, juu... Mutta haluaisin sen sykkeen siihen myös. Nyt on Polarin sykemittari, ja -vyö. En viitsi kantaa iPhonea taskussa pomppimassa lisäksi. Odotan Suurta Intergraatiota.Tauvo kirjoitti:Kyllähän esim. SportsTrackerillä (0,00€) pystyt katsomaan juoksulenkin pituuden, siihen käytetyn ajan, keski- ja huippunopeudet (km/h ja min/km) jotain suuntaa-antavia korkeuskäyriäkin se antaa niille, joilla sille on merkitystä jne... Arvioi jopa kalorinkulutuksen antamasi painon ja pituuden, sekä aktiviteetin luonteen mukaan (kävely, juoksu, pyöräily...).arttula kirjoitti: Kun nyt vaan saapuisi se tilaamani sykevyö iPhoneen, voi alkaa katsomaan juostua matkaakin. En pelkän paikannuksen takia viitsi tuota taskussa kuljettaa.
Maailmassa on vain kolmenlaisia ihmistyyppejä:
Sellaisia, jotka osaavat laskea, ja sellaisia, jotka eivät osaa.
Sellaisia, jotka osaavat laskea, ja sellaisia, jotka eivät osaa.
-
arisel
- Viestit: 21480
- Liittynyt: 27.11.2005 klo 22.21
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Tuo huippunopeuden tarkkailu varmaankin on tässä tapauksessa se oleellisin asia!Tauvo kirjoitti:Kyllähän esim. SportsTrackerillä (0,00€) pystyt katsomaan juoksulenkin pituuden, siihen käytetyn ajan, keski- ja huippunopeudet (km/h ja min/km) jotain suuntaa-antavia korkeuskäyriäkin se antaa niille, joilla sille on merkitystä jne... Arvioi jopa kalorinkulutuksen antamasi painon ja pituuden, sekä aktiviteetin luonteen mukaan (kävely, juoksu, pyöräily...).arttula kirjoitti: Kun nyt vaan saapuisi se tilaamani sykevyö iPhoneen, voi alkaa katsomaan juostua matkaakin. En pelkän paikannuksen takia viitsi tuota taskussa kuljettaa.
![[:D]](./images/smilies/icon_biggrin.gif "Iso hymy"){kind=icon}
Nuorempana juoksin aina cooperissa tasan kuusi kierrosta - mielestäni se ei ollu kummoinenkaan tulos, kun en silloin harrastanut liikuntaa mitenkään säännöllisesti; myöhemmin yli-ikäisenä pääsin yli seitsemän kierrosta, ja sitä pidän kohtuullisen hyvänä tuloksena ikä huomioon ottaen. Ja näyttäähän se tuon taulukonkin mukaan olevan suht kelvollinen tulos.
8)En finnjävel
-
arttula
- Viestit: 10811
- Liittynyt: 11.4.2008 klo 16.55
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Tuo taulukko on nyt vähän niin ja näin. 1,5 vuotta sitten jouduin viimeksi juoksemaan Cooperin. Tulokseni oli 2305 m. Tuon vetäisin ilman mitään treenaamista. Siis todellakin pelkästään sohvaperunoiden edellisen 5 vuoden ajan. Lisäksi reilusti ylipainoa. Silti tuon talukon mukaan kuntoni oli silloin "Hyvä". Jepppp...arisel kirjoitti:Ja näyttäähän se tuon taulukonkin mukaan olevan suht kelvollinen tulos.
Maailmassa on vain kolmenlaisia ihmistyyppejä:
Sellaisia, jotka osaavat laskea, ja sellaisia, jotka eivät osaa.
Sellaisia, jotka osaavat laskea, ja sellaisia, jotka eivät osaa.
-
KunkkuJ
- Viestit: 14641
- Liittynyt: 23.6.2007 klo 15.13
- Paikkakunta: Luumäki
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Minä en ole koskaan syttynyt noin pitkistä matkoista. Edelleen olen sitä mieltä, että jos ihminen olisi tarkoitettu liikkumaan tuollaisia matkoja omin avuin, meille olisi luotu jalkojen tilalle pyörät. Tuollaisen juoksemisen täytyy olla epäterveellistä sen lisäksi, että se on täysin järjetöntä. Juostaan hullun lailla sydämen vedellessä viimeisiään ja miksi? Siksikö että jaksettaisiin juosta enemmän ja nopeammin? Hmm... 
Tämän foorumin Mikael K. ja häntä hännystelevä Kunkku ovat eräänlaisia nykyajan käärmeöljykauppiaita tällä "torilla". Heidän sanomisiaan on kaikilla oikeus kommentoida - Hanttapuli
-
arisel
- Viestit: 21480
- Liittynyt: 27.11.2005 klo 22.21
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Vähän tuota tarkoitin tällä:arttula kirjoitti:Tuo taulukko on nyt vähän niin ja näin. 1,5 vuotta sitten jouduin viimeksi juoksemaan Cooperin. Tulokseni oli 2305 m. Tuon vetäisin ilman mitään treenaamista. Siis todellakin pelkästään sohvaperunoiden edellisen 5 vuoden ajan. Lisäksi reilusti ylipainoa. Silti tuon talukon mukaan kuntoni oli silloin "Hyvä". Jepppp...arisel kirjoitti:Ja näyttäähän se tuon taulukonkin mukaan olevan suht kelvollinen tulos.
Jos sulla on kova pohjakunto?arisel kirjoitti:Nuorempana juoksin aina cooperissa tasan kuusi kierrosta - mielestäni se ei ollu kummoinenkaan tulos, kun en silloin harrastanut liikuntaa mitenkään säännöllisesti
![[:P]](./images/smilies/icon_razz.gif "Kieli"){kind=icon}
Tai ehkä tuo taulukko on tehty Tauvon kunnolle..?
![[6]](./images/smilies/icon_twisted.gif "Pirullinen"){kind=icon}
En finnjävel
-
Armada
- Viestit: 2231
- Liittynyt: 29.11.2011 klo 19.17
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Salilla kloonin kanssa. 5 kilsaa soutua lämmittelynä ja reilu tunti punttia päälle.
-
Tauvo
- Viestit: 13087
- Liittynyt: 2.5.2009 klo 14.39
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Saattaa se olla niinkin, mutta tuo kyllä oli jostain hiton Wikipediasta, nettitietosanakirjasta jonka "faktoja" lukijat pystyvät muuttamaan mieleisekseen. Ihmettelin itsekin taulukkoa, mutta se on varmaan ns. toimistotyöläisten versio, näyttäisi ainakin olevan kevennetyt rajat? Kyllä erinomaiseen tulokseen pääsemisen pitäisi edellyttää minulta täysillä jouksua ja kunnon puuskutusta maalissa.arisel kirjoitti: Tai ehkä tuo taulukko on tehty Tauvon kunnolle..?
Laitoin sen, että arttula ei stressaisi niin pahasti siitä cooperista, vaan huomaisi olevansa kovakuntoinen uros.
Se saattaa olla epämahdollista.
-
KunkkuJ
- Viestit: 14641
- Liittynyt: 23.6.2007 klo 15.13
- Paikkakunta: Luumäki
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Onko se hyväksi ihmiselle, jos hänellä on aivan liian suuret luulot itsestään?Tauvo kirjoitti:Laitoin sen, että arttula ei stressaisi niin pahasti siitä cooperista, vaan huomaisi olevansa kovakuntoinen uros.
Tämän foorumin Mikael K. ja häntä hännystelevä Kunkku ovat eräänlaisia nykyajan käärmeöljykauppiaita tällä "torilla". Heidän sanomisiaan on kaikilla oikeus kommentoida - Hanttapuli
-
Erño
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Kisat ohi ja näin kävi tällä kertaa, toivottavasti SM-kisat menee yhtä hyvin, tai miksei paremminkin.
Ed: muokkailtu, toistamiseen, koska foorumisofta kusee.
Ed: muokkailtu, toistamiseen, koska foorumisofta kusee.
Viimeksi muokannut Erño, 4.11.2012 klo 20.59. Yhteensä muokattu 2 kertaa.
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
richidi
- Viestit: 2744
- Liittynyt: 27.7.2007 klo 11.36
- Paikkakunta: Kotka
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Onnea vaan mitalista. 
Lenkki takana. Pahasti alkoi pistämään olkapäätä matkalla.![[:/]](./images/smilies/icon_eek.gif "Pettynyt")
Lenkki takana. Pahasti alkoi pistämään olkapäätä matkalla.
Some people do it by the book, but i prefer to go by feel…
-
arisel
- Viestit: 21480
- Liittynyt: 27.11.2005 klo 22.21
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Erño kirjoitti:Kisat ohi ja näin kävi tällä kertaa, toivottavasti SM-kisat menee yhtä hyvin, tai miksei paremminkin.
Ed: muokkailtu, toistamiseen, koska foorumisofta kusee.
Sign in Yahoo
?Onnittelut kuitenkin!
En finnjävel
-
Erño
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Pronssia siis tuli kisoista ja meidän seura taisi ottaa eniten mitaleja.
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
Tauvo
- Viestit: 13087
- Liittynyt: 2.5.2009 klo 14.39
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
hitsinpitsi kun teki hyvää viikon sairastelun ja löysäilyn jälkeen käydä ulkona juoksentelemassa ympäri urheilupuistoa. 6km tuli mentyä varovaisesti 6 min/km vauhdilla, eikä ollut yhtään tukkoista. Huomenna vähän lepoa ja keskiviikkona sitten kovempaa...
Se saattaa olla epämahdollista.
-
Tauvo
- Viestit: 13087
- Liittynyt: 2.5.2009 klo 14.39
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Katselin treenidatoja lokakuulta. Huomasin, että olen useamman kerran kesken treenien juossut tietämättäni 3000 metriä kahteentoista minuuttiin...
Se saattaa olla epämahdollista.
-
arttula
- Viestit: 10811
- Liittynyt: 11.4.2008 klo 16.55
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Oh !!! Respect !!Tauvo kirjoitti:Katselin treenidatoja lokakuulta. Huomasin, että olen useamman kerran kesken treenien juossut tietämättäni 3000 metriä kahteentoista minuuttiin...
Maailmassa on vain kolmenlaisia ihmistyyppejä:
Sellaisia, jotka osaavat laskea, ja sellaisia, jotka eivät osaa.
Sellaisia, jotka osaavat laskea, ja sellaisia, jotka eivät osaa.
-
Tauvo
- Viestit: 13087
- Liittynyt: 2.5.2009 klo 14.39
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Danke.arttula kirjoitti:Oh !!! Respect !!Tauvo kirjoitti:Katselin treenidatoja lokakuulta. Huomasin, että olen useamman kerran kesken treenien juossut tietämättäni 3000 metriä kahteentoista minuuttiin...
Otanpa viskiä sen kunniaksi, ylikuntoa pitää välttää...
Se saattaa olla epämahdollista.
-
arisel
- Viestit: 21480
- Liittynyt: 27.11.2005 klo 22.21
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Saahan siitä datasta näkyviin myös korkeuserot?Tauvo kirjoitti:Katselin treenidatoja lokakuulta. Huomasin, että olen useamman kerran kesken treenien juossut tietämättäni 3000 metriä kahteentoista minuuttiin...
![[a]](./images/smilies/angel_smile.gif "Enkeli"){kind=small}
En finnjävel
-
Jussi68
- Viestit: 3840
- Liittynyt: 10.6.2011 klo 21.29
- Paikkakunta: Hki
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
arisel kirjoitti:Saahan siitä datasta näkyviin myös korkeuserot?Tauvo kirjoitti:Katselin treenidatoja lokakuulta. Huomasin, että olen useamman kerran kesken treenien juossut tietämättäni 3000 metriä kahteentoista minuuttiin...
Itsellenikin tuli mieleen (ei fingerp....) vapaa pudotus
iPhone 4 16Gt (ensimmäinen omena-tuotteeni) & Macintosh PowerBook 160 ;-)
-
Tauvo
- Viestit: 13087
- Liittynyt: 2.5.2009 klo 14.39
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Saa toki, kuinka niin?arisel kirjoitti: Saahan siitä datasta näkyviin myös korkeuserot?
Se saattaa olla epämahdollista.
-
zippocollector
- Viestit: 190
- Liittynyt: 7.7.2011 klo 13.14
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
eilen ehtoolla menikin kävellen vähän lujempaa, varpaat eivät vaivanneet
14.66 km / 2 h 6 min
14.66 km / 2 h 6 min
-
Tauvo
- Viestit: 13087
- Liittynyt: 2.5.2009 klo 14.39
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Piti oikein tarkistaa... vähimmillään korkeuserot olivat noissa 7m, enimmillään 21m. Ei ole toistaiseksi löytynyt sellaista reittiä, joka olisi pelkkää ylä- tai alamäkeä, vaikka maa jonkin verran kohoaakin, ehtii se alamäki aina jossain vaiheessa reitin varrelle, varsinkin jos joskus palaa takaisin.Tauvo kirjoitti:Saa toki, kuinka niin?arisel kirjoitti: Saahan siitä datasta näkyviin myös korkeuserot?
Se saattaa olla epämahdollista.
