Tekemisiä

[tosikko]

Ei oo pitkäkyntisen helppo harrastaa.

[Erño]

Teinpä hyvän treenisetin itselleni ja toki muillekin jujiteiroille. Mwahaha porukka tulee tippumaan, luultavasti myös minä mukaan lukien.

[maccivaari]

Juna vie Ouluun.

[tuomaril]

Pelasin äsken Inkaa DosBoxin kautta kun Wintoosa ei tuota suoraan startannut. Olipas hulvatonta pelata peliä joka on tehty kutakuinkin vuonna muusi ja nakki.

[Lihapipo]

Vakautin maailmantaloutta muotoilemalla Ulkomaan kolikon uudelleen siten, että se ei enää kelpaa maksuvälineeksi. Kasvojesi sisällä, Katainen!

[Harkoosi]

Solmin tuon kravatin uudestaan kun typeryyksissäni menin ottamaan vanhan solmun pois
Paniikin jälkeen kaikki meni kuitenkin hyvin, sain solmun uudestaan siihen, ehkä jopa vähän paremman! Pitää vielä kauluspaita silittää niin kaikki on valmiina suurta päivää varten 8)

[Anniel]

Odottelen että soittaisivat takaisin terveyskeskuksesta ja kertoisivat pääsenkö lääkäriin. Selkä edennyt viikon aikana siihen kuntoon että aamulla matka makuuhuoneesta keittiön kautta olohuoneen sohvalle tehtiin itkien. Ihanat vanhempani kävivät äsken tuomassa tulppaaneja ja lämmitettävän kauratyynyn, jonka päällä nyt makoilen. Kuinkas paljon sitä buranaa saikaan syödä päivässä. 6x400mg menee nyt...

[tosikko]

Muuten ihan ok, mutta vatsahaavanhan tuosta buranasta saa. Toivotavasti pääset pian lekurille ja saat paremmat lääkkeet, ja ennenkaikkea diagnoosin.

[hatey]

Itse sain taannoin kuukauden kuurin 3x800mg/vrk Buranaa , ohessa piti syödä jotain vatsasuojalääkkeitä ettei pakki pala puhki Buranasta.

[arttula]

Buranasta: Missään käyttöaiheessa kerta-annos ei saa ylittää 1600 mg. Yleensä 2400 mg:n vuorokausiannos on riittävä ja 3200 mg:n vuorokausiannosta ei saa ylittää.

[hatey]

Juu, tuli tuo x väärään koloon, piti tietty olla 800mg 3 x vrk.

[iDock]

Penkkarit ja wanhojentanssit ohi. Tällä viikolla on tapahtunut paljon...

[Anniel]

Nyt on käyty lääkärissä ja saatu reseptit 600mg Buranaan ja 1g Panadoliin sekä 1+10 lähete fysioterapiaan.

Jäi kuitenkin "tutkimuksesta" sellainen olo että en ollut tarpeeksi kipeä ja en täyttänyt tiettyjä kriteereitä, joten ilmeisesti mua ei sitten vaivaa mikään. Tai ainakaan mitään ei tutkita kun selkäkivut kuulemma paranee itsestään kuudessa viikossa. Kysyinkin lääkäriltä että eikö useamman vuoden selkäongelmiin pitäisi sitten puuttua. Tämän jälkeen alkoi moraalisaarna miten niin monet selkävaivaiset jäävät sänkyyn makoilemaan ja polttamaan tupakkaa, jonka jälkeen oli pakko todeta että en polta ja että olen tämänkin viikon tehnyt töitä, joten makoilemaankaan ei ole kovasti ehtinyt. Siinä vaiheessa oli kyllä vahvasti sellainen olo että ei tässä hoideta minua henkilönä vaan jotain keskimääräistä tilastotapausta. Vaivihkaa nimilapusta tarkastin ettei kyseessä vaan ollut vaikkapa harjoittelija, terveyskeskuslääkäri siinä kyllä luki.

Fysioterapialähetteenkin sain vasta kun itse vienosti kysäisin että olisikohan siitä apua. Tästä seurasi varsinainen fysioterapiahehkutus siitä miten valtavan paljon parempia fysioterapeutit ovat hoitamaan tällaisia vaivoja kuin lääkärit. Minä tietty tässä vaiheessa ajattelin että et sitten heti lyönyt tuota lähetettä käteen...

Jäi vaan hieman ihmetyttämään se että näin suhteellisen nuorena olis kiva jos paikat pysyisivät kunnossa ja apua ongelmiin saisi ennen kuin ne ovat niin isoja että tarvitaan leikkausta tai muuta isoa operaatiota. Niinä harvoina kertoina kun lääkäriin pitää mennä tuntuu kuitenkin siltä että pitäisi olla vielä paljon pahemmassa kunnossa saadakseen apua.

[KunkkuJ]

Minä taistelin kolmekymppisenä kovien selkäkipujen kanssa. Tein raskasta työtä ja sairaslomia alkoi tulla yhtenään. Sitten kohdalle osui fysiatri, joka selvitti minulle tosiasiat. Jaloista löytyi pituuseroa ja yhdestä välilevystä rappeumaa. Hän tyrmäsi leikkauksen mahdollisuuden ja totesi, että koko elämää ajatellen se ei tuo oikeaa apua. Sain passituksen Kelan kurssille, sitä nimitettiin silloin Sisu-kurssiksi. Se sisälsi teoriaopetusta siitä, miten pitää selkä kunnossa ja rankkaa ruumiillista harjoittelua. Otin kurssin ja sen opit todesta (kouluttajat muistivat palkita minut parhaana kurssilaisena, mitä heillä oli ollut) ja sen jälkeen olen pärjännyt selkäni kanssa kohtuullisen hyvin. Todennäköisesti paljon paremmin kuin leikkausvaihtoehdon jälkeen.
Että tämä vihjeeksi Annielille. Minä käytin pitkään puolesta tunnista tuntiin joka päivä lihasharjoitteluun ja venyttelyyn. Uhrattu aika ei tuntunut liialta verrattuna siihen, että sain elää suht' kivutonta elämää.

[arttula]

^^Valitettava tosiasia vaan on, että suurin osa selkävaivoista paranee itsekseen. Joissain harvoissa tapauksissa leikkauksesta on toki apua, mutta veitsen alle ei hevin kannata hakeutua. Olet vissiin juuri sellainen väliinputoaja, jolle ei ole tarjota mitään nopeaa parannusta. Mikäli selkääsi ei koskaan ole kuvannettu MRI-kuvauksella, kannattaa sellainen jossain vaiheessa tehdä. Se kertoo, onko siellä jotain, minkä kirurgin veitsi voisi parantaa. Todennäköisesti ei ole.

Useimmat selkävaivaiset hyötyvät eniten siitä, että itse huolehtivat vartalon lihasten (erityisesti vatsa- ja selkälihakset) kunnosta. Juu, ihan ITSE ! Se vaatii vähän vaivannäköä, mutta lopputulos on sitten parempi, kuin pilleripurkista noudettuna.

[Erño]

Terveyskeskuslääkäreitä ei tosiaan hirveästi nappaa kitisevät asiakkaat. Jos haluaa oikeasti hoitoa, niin yksityiselle on mentävä. Istumatyön vaaroja nuo selkävaivat. Noihin pitäisi saada vaarallisen työn lisä ehdottomasti.

[Lihapipo]

Minä taistelin kolmekymppisenä kovien selkäkipujen kanssa. Tein raskasta työtä ja sairaslomia alkoi tulla yhtenään. Sitten kohdalle osui fysiatri, joka selvitti minulle tosiasiat. Jaloista löytyi pituuseroa ja yhdestä välilevystä rappeumaa. Hän tyrmäsi leikkauksen mahdollisuuden ja totesi, että koko elämää ajatellen se ei tuo oikeaa apua. Sain passituksen Kelan kurssille, sitä nimitettiin silloin Sisu-kurssiksi. Se sisälsi teoriaopetusta siitä, miten pitää selkä kunnossa ja rankkaa ruumiillista harjoittelua. Otin kurssin ja sen opit todesta (kouluttajat muistivat palkita minut parhaana kurssilaisena, mitä heillä oli ollut) ja sen jälkeen olen pärjännyt selkäni kanssa kohtuullisen hyvin. Todennäköisesti paljon paremmin kuin leikkausvaihtoehdon jälkeen.
Että tämä vihjeeksi Annielille. Minä käytin pitkään puolesta tunnista tuntiin joka päivä lihasharjoitteluun ja venyttelyyn. Uhrattu aika ei tuntunut liialta verrattuna siihen, että sain elää suht' kivutonta elämää.

Vaan sittenpä vierähti viitisensataa vuotta, ja koko ranka luutui yhtenäiseksi pötköksi, eikä ole minkään valtakunnan nikamat saati liiallinen taipuisuus vaivannut.

[hatey]

Mikähän siinä on, että terveyskeskuksessa ei toimi mikään, mutta yksityispuolella toimii? No, lääkäreillähän on varmaan eri motivaatio työskennellä yksityispuolella, kun palkka on varmaan viisikymmentuhatkertainen ja potilasmassa asiallista, eikä housuunsa paskoneita narkkeja, joita valtionmiekkataksi tuo jonossa päivystykseen verikokeisiin ym paikattavaksi. Näiden yhteiskunnan pohjasakan takia sitten normi kansalainn saa jonottaa, kun nämä paskahousut menee jonon ohi.
Vaan miksei julkisella puolen toimi edes ajanvaraus? Yksityispuolella on toimiva nettivaraus, jolla saa samalle päivälle ajan jopa erikoislääkärille. Julkisellapuolen ei pääse edes terveyshoitajan puheille kuin viikkojen päästä.

[arttula]

Terveyskeskuslääkäreitä ei tosiaan hirveästi nappaa kitisevät asiakkaat. Jos haluaa oikeasti hoitoa, niin yksityiselle on mentävä.

Ei nyt ihan pidä yleistää. Terveyskeskuslääkärin työ on hyvin vaikeaa: Pitää tietää jonkin verran suunnilleen kaikesta. Ikään ja sukupuoleen katsomatta. Suppean alan erikoislääkäri voi erikoistua vain yhteen hommaan, jolloin työ muuttuu loppujen lopuksi paljon helpommaksi.

[arttula]

Mikähän siinä on, että terveyskeskuksessa ei toimi mikään, mutta yksityispuolella toimii? No, lääkäreillähän on varmaan eri motivaatio työskennellä yksityispuolella, kun palkka on varmaan viisikymmentuhatkertainen ja potilasmassa asiallista, eikä housuunsa paskoneita narkkeja, joita valtionmiekkataksi tuo jonossa päivystykseen verikokeisiin ym paikattavaksi. Näiden yhteiskunnan pohjasakan takia sitten normi kansalainn saa jonottaa, kun nämä paskahousut menee jonon ohi.
Vaan miksei julkisella puolen toimi edes ajanvaraus? Yksityispuolella on toimiva nettivaraus, jolla saa samalle päivälle ajan jopa erikoislääkärille. Julkisellapuolen ei pääse edes terveyshoitajan puheille kuin viikkojen päästä.

Ikävä kyllä, mutta nykykäsityksen mukaan jonkun on hoidettava myös tuo paskasakki. Ne ovat kuitenkin vain pieni osa terveyskeskuksia kuormittavista ja jonoja aiheuttavista. Suurimman ongelman muodostaa nykyinen uusavuttomuus. Kun kerran aivastaa, pitää päästä heti lääkärille. Jos nuo turhan syyn vuoksi tulevat karsittaisiin pois, olisi terveyskeskusten odotusauloissa aika hiljaista...

Nettipohjainen "Varaa itse lääkärinaikasi" ei sovi päivystysvastaanotoille, koska siellä pitää huomioida myös hoidon kiireellisyys.

EDIT// Lisätäänpä tähän vielä se Reilukerholaisporukka, joka tulee vastaanotolle valitaen vaivaa, jolla pääsee kiireellisyysarviossa jonon ohi, mutta tarina muuttuukin sitten ihan toiseksi, kun varsinaisesta vaivasta aletaan puhua.

[KunkkuJ]

Ne ovat kuitenkin vain pieni osa terveyskeskuksia kuormittavista ja jonoja aiheuttavista. Suurimman ongelman muodostaa nykyinen uusavuttomuus..

Tuo ei ole totta. Suurimman ongelman ja eniten sairaanhoitohenkilökunnan ajasta vie meille niin tuttu syyllinen: tietokone.

[arttula]

Ne ovat kuitenkin vain pieni osa terveyskeskuksia kuormittavista ja jonoja aiheuttavista. Suurimman ongelman muodostaa nykyinen uusavuttomuus..

Tuo ei ole totta. Suurimman ongelman ja eniten sairaanhoitohenkilökunnan ajasta vie meille niin tuttu syyllinen: tietokone.

Sekin vie aikaa, mutta myös nopeuttaa monia asioita, kuten labratulosten ja röntgenkuvien saamista.

Älä kuitenkaan unohda n. miljoonaa erilaista todistusta KELAa varten yms. Niidenkin laatiminen vie aikaa.

[Anniel]

En mä leikkaukseen edes halua, paitsi jos on pakko, toivotaan ettei ole. Ja omasta kunnosta olen koittanut pitää huolta liikkumalla, venytellä voisi tietty aina lisää. Mua vaan ihmetytti tässä käyntikerrassa se persoonattomuus, jolla asiaani käsiteltiin. En ollut mielestäni valittamassa turhasta vaan hakemassa apua kun omat konstit eivät enää riittäneet. Sen tähden olisi ollut kiva jos lääkäri olisi esim ehkäisyasioiden sijaan kysynyt kuinka pitkään olen kärsinyt selkäkivuista. Ja sen sijaan että olisi luetellut mitä vaivoja minulla ei ole, kun en tiettyjä kriteereitä täytä, kertonut heti alkuun esimerkiksi tuosta fysioterapiasta. Jos en olisi itse ottanut aivan ajan lopussa puheeksi fysioterapiaa, en tuskin olisi lähetettäkään saanut vaikka lääkäri itse sitä niin kovasti hehkutti kun se puheeksi tuli.

[tosikko]

Käy yksityisellä (fysiatrilla) jos et lähettä saa, erikoislääkäriltä saat paremman diagnoosin kuin arvauskeskuksen lekurilta. Olisi hyvä saada kunnollinen diagnoosi ennekuin selkävaivat pääsee kroonistumaan.

[Tauvo]

^ Minulla kävi niin, että yksityisellä lääkäriasemalla suurinpiirtein kuola valui lääkärillä ja oli varaamassa lähes kymppitonnin hintaista leikkausta, kunnes kieltäydyin ja sanoin haluavani toisen mielipiteen. Se toinen mielipide tuli lopulta 3kk hoitotakuuajan umpeutumisen jälkeen kunnalliselta puolelta. Pistettiin pois leikkausjonosta. Toinen olkapää liikkuu edelleen huonommin kuin toinen, mutta mitään kipuja ei ole ollut oikeanlaisen jumppaohjelman jälkeen. Olen tyytyväinen ja säästin ison kasan rahaa.