![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
Laihdutus- ja kuntoiluketju
-
- Viestit: 9917
- Liittynyt: 18.9.2006 klo 11.02
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja kuriton »
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Ylläpitäjä
- Viestit: 13162
- Liittynyt: 5.8.2005 klo 12.29
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Anghorn »
-
- Viestit: 9917
- Liittynyt: 18.9.2006 klo 11.02
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja kuriton »
![Pettynyt [:/]](./images/smilies/icon_eek.gif)
Aattelin jo, että pitääkö soittaa ambulanssia viemään vielä tästä itteni ensiapuun?!
Magnesium tabletit, vettä ja lisää vettä sekä suolakurkut olleet nyt apuna, ja venytellä oon yrittänyt todella teolla.. nyt krampit poissa, mutta mitenkähän pitkään.. että kaikkea sitä pitää riesaksi vielä tulla!

-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Enkeli [a]](./images/smilies/angel_smile.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »

NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 1202
- Liittynyt: 21.9.2009 klo 18.02
- Paikkakunta: Rovaniemi
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja K_Kolja »
mutta ehkä siksi olen satunnaisesti
ihan siedettävä ihminen.
-Jarkko Martikainen
-
- Viestit: 9917
- Liittynyt: 18.9.2006 klo 11.02
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja kuriton »
![Neutraali [:|]](./images/smilies/icon_neutral.gif)
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Nörde [8-|]](./images/smilies/49_49.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 8105
- Liittynyt: 24.8.2005 klo 20.36
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Lare »
Kyllä sisaret tykkää jos 90 min jaksat niiden kanssa.Erño kirjoitti:90 min. BJJ. Sisarsalilta Hellsingistä kaveri käymässä ja hyvät painit vedettiin.
-
- Viestit: 2597
- Liittynyt: 5.9.2010 klo 10.37
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja KenSu »
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
Puntin jälkeen 90 min. BJJ treenin vedot. Nopsat lämmöt, vähän kuristelutekniikkaa ja sitten sparrattiin.
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 3105
- Liittynyt: 14.1.2012 klo 11.47
- Paikkakunta: ylivieska
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja maccivaari »
SONY Cyber-shot DSC-HX1
LUMIX DMC LX3
-
- Viestit: 3105
- Liittynyt: 14.1.2012 klo 11.47
- Paikkakunta: ylivieska
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja maccivaari »
SONY Cyber-shot DSC-HX1
LUMIX DMC LX3
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 2231
- Liittynyt: 29.11.2011 klo 19.17
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Armada »
-
- Viestit: 2231
- Liittynyt: 29.11.2011 klo 19.17
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Armada »
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Kieli [:P]](./images/smilies/icon_razz.gif)
Ai niin, alkulämmöiksi tuli tehtyä nostotreeni ilman sarjakyykkyjä ja punnerruksia. Huomenna tuntuu.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 17687
- Liittynyt: 25.11.2004 klo 11.57
- Paikkakunta: Hämeenlinna
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Anniel »
-
- Viestit: 17687
- Liittynyt: 25.11.2004 klo 11.57
- Paikkakunta: Hämeenlinna
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Anniel »
https://www.youtube.com/watch?v=NGKLpYtZ19Q
Jos haluat laihtua niin kaikki sinun täytyy tehdä on syödä vähemmän, liikkua enemmän ja muistaa hengittää!
-
- Viestit: 3105
- Liittynyt: 14.1.2012 klo 11.47
- Paikkakunta: ylivieska
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja maccivaari »
SONY Cyber-shot DSC-HX1
LUMIX DMC LX3
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »

NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
- Yleiset aiheet
- ↳ Ajankohtaista Apple-maailmasta
- ↳ Käyttöjärjestelmät
- ↳ Ohjelmat
- ↳ Yleiskeskustelu
- Mac ja oheislaitteet
- ↳ Yleiskeskustelu laitteista
- ↳ MacBook, MacBook Pro ja MacBook Air
- ↳ iMac
- ↳ Mac mini
- ↳ Mac Pro ja Mac Studio
- ↳ Ongelmia Macin kanssa?
- iPhone, iPad ja Apple Watch
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -laitekeskustelu
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -ohjelmat sekä iOS
- ↳ Ongelmia iPhonen, iPadin tai Apple Watchin kanssa?
- Huviksi ja hyödyksi
- ↳ Off-topic
- ↳ Kuva ja graafinen suunnittelu
- ↳ Audio ja musiikki
- ↳ Video, televisio ja elokuvat
- ↳ Pelit ja pelaaminen
- ↳ Ohjelmointi, skriptit ja palvelimet
- ↳ Tietoturva ja varmuuskopiointi
- ↳ Verkot, mobiilidata ja muut puhelimet
- ↳ Retronurkka
- ↳ Foorumin ylläpito
- Kauppapaikka
- ↳ Myydään Mac
- ↳ Myydään iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Myydään muut Applen tuotteet
- ↳ Myydään muuta tietotekniikkaa
- ↳ Ostetaan Mac
- ↳ Ostetaan iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Ostetaan muut Applen tuotteet
- ↳ Ostetaan muuta tietotekniikkaa
- ↳ Vaihdetaan, annetaan, työtä haetaan ja tarjotaan
- ↳ Kauppapaikan keskustelu ja hintavinkit