
Laihdutus- ja kuntoiluketju
-
- Viestit: 2231
- Liittynyt: 29.11.2011 klo 19.17
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Armada »

-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
.


NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 2231
- Liittynyt: 29.11.2011 klo 19.17
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Armada »

-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Iso hymy [:D]](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
lämmittelymobbaukset
8x2 tempaukset
8x1 työnnöt
5x5 kyykyt (kolme ekaa takakyykkynä, loput etukyykkynä)
5x3 pystypunnerrukset
loppuroikkumiset
Aiettä tuntuu hyvältä. Alkoikin paikat jo kipuilemaan voimaharjoittelun puutteesta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 8105
- Liittynyt: 24.8.2005 klo 20.36
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Lare »
Noon kyllä pelottavia nuo salilla ärjyjät ja rämistelijät. Hyi. Jäin kerran nalkkiin salin siiven perälle, kun tuollainen sakki alkoi tehdä jalkakyykkyjä poismenoreitin varrella, Enimmäkseen he istuivat, mutta suoritus oli sitäkin intensiteevisempi. Suoritusta analysoitiin sitten perusteellisesti edellisten kertojen valossa. En uskaltanut mennä ohi ja alkoi tulla vessahätäkin. Pidättelin siinä ja olin tekevinään jotain. Porukan "JAKSAA JAKSAA paholainen!" -huudot tavallaan kannustivat minuakin. Pisteet siitä heille. Kerran kuitenkin yksi ärjäisi pahasti ja silloinkos lirahti. Kohta joku karjaisi että "KERRAN VIELÄ paholainen! HÖÖÖ!". Vaistomaisesti tottelin. Nolosta tilanteesta huolimatta olin perukassa (heidän) treenien loppuun. Kyykkypaikan kohdalla sain vielä astmakohtaiksen, oli sitä magnesiumia sen verran reilusti ilmassa. Heitin kourallisen pöksyihinkin.Erño kirjoitti:Lihaskuntotreenit pitkäastä aikaa, eli painonnostoa. Kävin kaupungin salilla rymistelemässä ja kylläpä lihaspumppaajat ja belfiemuijat katsoivat taas kieroon kun rautaa tippui taivaalta kumimatoille aiheuttaen pientä ryskettä.
-
- Ylläpitäjä
- Viestit: 13162
- Liittynyt: 5.8.2005 klo 12.29
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Anghorn »
-
- Viestit: 2231
- Liittynyt: 29.11.2011 klo 19.17
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Armada »
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
Illasta käytiin vielä rannalla pelaamassa lentopalloa. Ihme laji, mutta ihan kivaa kun lämpöä ei ole liikaa.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 2525
- Liittynyt: 3.1.2014 klo 22.14
- Paikkakunta: Vantaa
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Pippin »
USA:ssa on kuntosaleissa käyttäytymissäännöt, jossa tuo häriköinti on aina kielletty. Lentäisit ulos. Koska - aivan vilpittömästi puhun nyt - en tajua miksi painot tulee pudottaa korkealta lattialle, niin voitko kertoa mikä siihen on syynä, jos siis on joku muu syy kuin välinpitämättömyys muista / egoisimi? Haluan sivistyä.Erño kirjoitti: katsoivat taas kieroon kun rautaa tippui taivaalta kumimatoille aiheuttaen pientä ryskettä.![]()
Syy: Lainaus kuntoon :=)
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
Mietin että oliko kommenttisi sarkasmia? Ilmeisesti ei? Mietipä tätä: saat vaivoin nostettua yhden maksimin ylös vaikka sadalla kilolla. Voimat ihan loppu. Sitten pitäisi vielä pehmeästi, ilman ääntä laskea painot alas? Jenkeissä tätä tilannetta kutsutaan nimellä snap city. Laitan esimerkkivideon, jossa saksalainen nostaja ei pääse pohjilta ylös eikä tiputa painoja alas. Ja sitten on liian myöhäistä. Linkki. Video ei herkimmille, vaikkei siinä verta roiskukaan tai nostajalle satu mitään vakavampaa.Pippin kirjoitti:USA:ssa on kuntosaleissa käyttäytymissäännöt, jossa tuo häriköinti on aina kielletty. Lentäisit ulos. Koska - aivan vilpittömästi puhun nyt - en tajua miksi painot tulee pudottaa korkealta lattialle, niin voitko kertoa mikä siihen on syynä, jos siis on joku muu syy kuin välinpitämättömyys muista / egoisimi? Haluan sivistyä.Erño kirjoitti: katsoivat taas kieroon kun rautaa tippui taivaalta kumimatoille aiheuttaen pientä ryskettä.![]()
Ed: mainittakoon vielä, että en käynyt missään "kuntoilu-/laihdutus-/ihQfitnessonjess -tyyppisellä salilla, vaan ihan rehellisellä punttisalilla, jossa toki noita höpöhöpölaitteitakin on. Kyseisellä salilla on on asiaankuuluvat välineet painonnostoon ja pysyin tällä alueella koko ajan.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 2545
- Liittynyt: 15.10.2010 klo 11.21
- Paikkakunta: Hämeenlinna
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja theinonen »
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 2545
- Liittynyt: 15.10.2010 klo 11.21
- Paikkakunta: Hämeenlinna
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja theinonen »
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
Asiaan: 90 min lukkopainit jonka jälkeen tunnin mittaiset brassijutsun vedot.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 9917
- Liittynyt: 18.9.2006 klo 11.02
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja kuriton »

Meijän kuntosalilla ei mikään niin ärsytä kanssaihmisiä, kuin tuo että niitä painoja pitää pudotella sinne lattialle ryskeen kanssa.
Näille tyypeille pitäisi olla ihan omat pehmustetut huoneet missä pullistelevat ja ähkivät peilien edessä peräsuoli pitkällä minkä ehtivät.
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
Jos siellä teidän kuntosalilla on tuollainen tai tuota muistuttava alue, jossa ukot/akat tekevät tuollaisia nostoja, niin turhaa ärsyynnyt. Aika totutella salikulttuuriin. Tuollaiset alueet on rakennettu juuri tuota "ryskäystä" varten. Tuossa videolla muuten ukolla on vähän epätasainoinen tekniikka ja siksi painot tippuu noin helposti. Ja hyvä että tiputtaa ne, eikä yritä hallitusti laskea loukkaantumisen uhalla.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 2545
- Liittynyt: 15.10.2010 klo 11.21
- Paikkakunta: Hämeenlinna
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja theinonen »
-
- Viestit: 2525
- Liittynyt: 3.1.2014 klo 22.14
- Paikkakunta: Vantaa
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Pippin »
Ei kyllä ollut sarkasmia, sanoinhan että ihan vilpittömästi kysyn. Kiitos selityksestä. Minusta se vaikuttaa esittämiseltä ja olen sitä mieltä ette etikettiin kuuluu sen ehdoton kielto. Siis kortti pois ja ulos salilta yhden varoituksen jälkeen. Se tietty eri asia, jos kyse on viittaamastasi kilpaurheilusta. Mutta heille on varmaan omat seurojen salit?Erño kirjoitti:Mietin että oliko kommenttisi sarkasmia? Ilmeisesti ei? Mietipä tätä: saat vaivoin nostettua yhden maksimin ylös vaikka sadalla kilolla. Voimat ihan loppu. Sitten pitäisi vielä pehmeästi, ilman ääntä laskea painot alas? Jenkeissä tätä tilannetta kutsutaan nimellä snap city. Laitan esimerkkivideon, jossa saksalainen nostaja ei pääse pohjilta ylös eikä tiputa painoja alas. Ja sitten on liian myöhäistä. Linkki. Video ei herkimmille, vaikkei siinä verta roiskukaan tai nostajalle satu mitään vakavampaa.Pippin kirjoitti:USA:ssa on kuntosaleissa käyttäytymissäännöt, jossa tuo häriköinti on aina kielletty. Lentäisit ulos. Koska - aivan vilpittömästi puhun nyt - en tajua miksi painot tulee pudottaa korkealta lattialle, niin voitko kertoa mikä siihen on syynä, jos siis on joku muu syy kuin välinpitämättömyys muista / egoisimi? Haluan sivistyä.Erño kirjoitti: katsoivat taas kieroon kun rautaa tippui taivaalta kumimatoille aiheuttaen pientä ryskettä.![]()
Ed: mainittakoon vielä, että en käynyt missään "kuntoilu-/laihdutus-/ihQfitnessonjess -tyyppisellä salilla, vaan ihan rehellisellä punttisalilla, jossa toki noita höpöhöpölaitteitakin on. Kyseisellä salilla on on asiaankuuluvat välineet painonnostoon ja pysyin tällä alueella koko ajan.
-
- Viestit: 25497
- Liittynyt: 9.6.2005 klo 15.24
- Paikkakunta: Oulu
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Erño »
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
Tarkoitat varmaan tuolla esittämisellä sitä, että vispataan hauista pää punaisena lantiota käyttäen ja huudetaan samalla. Tällaiset jampat tykkäävät myös tiputtaa painoja, mutta se ei liity painonnostoon mitenkään. Kyseessä on juurikin näitä punppiguidoja joilla on enemmän egoa kuin lihasta. Monet kehonrakentajatkin tykkäävät tiputtaa painoja, varsinkin käsipainoja. Se homma pistää viduttamaan. Painot särkyy ja kellään ei ole kivaa. Jenkkilän saleilla (kuntosaleja tai "health centereitä") on noita kieltoja just tämän takia. Sellaisilla saleilla tosin ei ole painononnostolavojakaan, saati painonnostajia.
Asiaan: 90 min. BJJ. Junnujen ja aikuisten yhdistety treenit viimeistä kertaa. Näytettiin junnuilla samaa tekniikkaa mitä professori näytti meille, mutta vähän yksinkertaistettuna ja kädestä pitäen. Kirjaimellisesti.
![Hymy [:)]](./images/smilies/icon_smile.gif)
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
-
- Viestit: 2231
- Liittynyt: 29.11.2011 klo 19.17
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Armada »
Pakko tarkentaa,ei se alle jäänyt mutta yritys hyvä

Kun paljon polkee niin näitä vaan näkee liian paljon,haahuilioita kulkemassa kuin muuta maailmaa ei olisi olemassakaan...
Pinat täytyy antaa autoilioille,vielä ei yhtään hivuttelijaa ohittanut liki...
-
- Viestit: 2525
- Liittynyt: 3.1.2014 klo 22.14
- Paikkakunta: Vantaa
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Viesti Kirjoittaja Pippin »
Ei, nimenomaan ei. Se, että salilla on välineet, ei tarkoita että välineitä voisi käyttää muita häiritsevästi. Ja häiritseehän se kun meteli on yli 100 db. Estää ipodin käyttlöäkin tehokkasti. Tässä on ilmeisesti kaksi kulttuuria, joiden on syytä erota tarkemmin. Tämä oli siinä mielessä aika selventävä kekustelu. Sain kimmokeen ottaa yhteyttä Yliopiston saliin. Ehdotan sääntäjen tarkentamista USA-malliin. Sillä selvästikään häiritsevä käyttäytyminen ei ole satunnainen vahinko tai pelkkää narcissonintautia (vaikka on siinä sitäkin, selkeästi ei välitetä muista), vaan johonkin kulttuuriseen malliin kuuluva asia, jonka sisällä sitä pidetään täysin normaalina. Yleensä yksi ihminen pilaa viidenkymmenen treenit. Itse yleensä poistun paikalta jos terroristiryskääjä ilmaantuu.Erño kirjoitti:Painonnosto on elämäntapa, ei pelkkää urheilua.Jos salilla on hommaan soveltuvat välineet, niin tuollainen ryskäyskielto on ihan turha.
- Yleiset aiheet
- ↳ Ajankohtaista Apple-maailmasta
- ↳ Käyttöjärjestelmät
- ↳ Ohjelmat
- ↳ Yleiskeskustelu
- Mac ja oheislaitteet
- ↳ Yleiskeskustelu laitteista
- ↳ MacBook, MacBook Pro ja MacBook Air
- ↳ iMac
- ↳ Mac mini
- ↳ Mac Pro ja Mac Studio
- ↳ Ongelmia Macin kanssa?
- iPhone, iPad ja Apple Watch
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -laitekeskustelu
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -ohjelmat sekä iOS
- ↳ Ongelmia iPhonen, iPadin tai Apple Watchin kanssa?
- Huviksi ja hyödyksi
- ↳ Off-topic
- ↳ Kuva ja graafinen suunnittelu
- ↳ Audio ja musiikki
- ↳ Video, televisio ja elokuvat
- ↳ Pelit ja pelaaminen
- ↳ Ohjelmointi, skriptit ja palvelimet
- ↳ Tietoturva ja varmuuskopiointi
- ↳ Verkot, mobiilidata ja muut puhelimet
- ↳ Retronurkka
- ↳ Foorumin ylläpito
- Kauppapaikka
- ↳ Myydään Mac
- ↳ Myydään iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Myydään muut Applen tuotteet
- ↳ Myydään muuta tietotekniikkaa
- ↳ Ostetaan Mac
- ↳ Ostetaan iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Ostetaan muut Applen tuotteet
- ↳ Ostetaan muuta tietotekniikkaa
- ↳ Vaihdetaan, annetaan, työtä haetaan ja tarjotaan
- ↳ Kauppapaikan keskustelu ja hintavinkit