Laihdutus- ja kuntoiluketju

[Armada]

Erno osui ytimeen! On olemassa turisti saleja ja oikeita treenaajia. Näilläkin kulmilla on painon nosto/voiman nosto salit erikseen ja sitten ne, miten sen sanois nätisti turisti salit...

Jos tuo Ernon linkki ei kertonut jotain,tuskin kannattaa kommentoida kauheasti,ellei ole tosi nostaja! Sali ei ole ainostaan sali,se on yhteisö jossa on saman henkistä väkeä,ne oikeat harrastajat ja sitten se kaikesta valittajat siellä toisella!

[Erño]

Niin ja sitten on tosiaan näitä julkisia saleja, joissa painonnosto on sallittu niille tarkoitetetuilla alueilla, mutta joilla käy myös sunnuntaitreenaajia ja valittajia, jotka eivät tiedä mistään mitään. Näillä saleilla on kaikkien siedettävä toisiaan. Tai sitten jos häiritsee, niin asiakas on hyvä ja häipyy SATSiin tai Hukkaan, tai mitä näitä höpösaleja nyt onkaan.

[Armada]

Juuri noin,täälläkin on julkinen jossa kumpainenkin puoli ja jos yhtään on käynyt salilla erottaa alueet varmasti! Ja jos tuntuu kauhean hankalalta kolistelu jonkun mielestä on noita muitakin lajeja jossa painot mukana.

[theinonen]

Taidan olla kuitenkin jonkin verran treenannut elämäni aikana, joten enhän minä tietystikään mistään mitään tiedä.

[Erño]

"Study is a lifelong pursuit." - Rickson Gracie

[richidi]

Eri salit painonpudottajille ja painonpudottajille. Jossain sallitaan molemmat.

En ymmärrä miksi tästä jaaritellaan. Kuuluu lajin tekniseen suoritukseen. Vähän sama, kuin minua ärsyttäisi koripallon pomputtelusta kuuluva ääni
Eikös sitä voisi vain heitellä ilman rasittavaa pomputtelua…

Kieltämättä pelkkä kumimatto voi olla aika huono pehmentämään ääntä.

Kunnon in-earit päähän ja omat musiikit esim.

[Pippin]

Pippin, unohdat nyt tässä henkilökohtaisessa ristiretkessäsi sen että Erño on koko ajan viitannut juurikin siihen painonnostoalueen alustaan joka siihen painojen pudottamiseen on suunniteltu, ei pelkkien painojen olemassaoloon.

Henkilökohtainen ristiretki? Olen kiinnostunut aika yleisellä tasolla siitä, miten kaksi eri kulttuuria kohtaa.

Minusta on melko sama millä materaalisella seikalla perustellaan jotakin joka liittyy käyttäytymiseen. Yhtä heikkoahan se on. Minulla on nuija, hakkaan sillä aamuisin tynnyriä lähiössä, koska minulla on nuija -logiikkaa yritin avata. Levypainolla on aina alusta, sen tarkoitus on suojata ja ottaa vastaan painot jos niitä ei saa turvallisesti laskettua. Se ei ole mikään erityinen lupa häiritsevään käyttäytymiseen. Mitä jumalan vaikeaa tässä voi olla? On varmasti eri kulttuuri Suomen Levytankonostajat ry:n salilla ja Unisportissa. Siksi kulttuurista toiseen siirtymistä tulisi ohjata näkyvillä säännöillä, kuten mainistemassani USA-esimerkissä. Lensin sieltä kerran ulos salilta kun ei ollut oikeanlaisia kenkiä, ihan niin pitkälle ei tarvitse mennä.

Eiköhän se alusta ole ensisijaisesti ihan sitä painojen nostamista varten eikä suinkaan mitään pudottelua varten. Siinä painojen viskomisessa ympäri huonetta ei ole varsinaisesti mitään järkeä jos ne pystyy laskemaan rauhassa alas saakka ja taitaakin moni niitä pudotella ihan omaa laiskuuttaan tai halutaan vain huomiota. Se on eri asia tietysti jos pitää maksimipainoilla kokeilla joskus ja joutuu siksi pudottamaan kun ei nousekaan, mutta kyseisen homman mielekkyydestä voidaankin sitten olla montaa mieltä.

No nimenomaan näin. Juuri näin.

Tuosta musiikista olen samaa mieltä Pippinin kanssa. Surkeat radiokanavat ja soittolistat keljuttaa, jos niitä soitetaan kuuluvasti. Mielummin musiikki pois kokonaan.

Ja kun ei oikeastaan ole edes musiikkia, se on enimmäkseen mainoksia ja pöljyyspuhetta. Joka kolmannella näyttäis olevan kuulokkeet päässä, mihin sitä tarvitaan sitä taustajingleä?

[arisel]

mihin sitä tarvitaan sitä taustajingleä?

Peittää sen kolinan?

Ehkä kyse on vain tavasta, taustamusiikkia soitetaan niin monessa paikassa, ja joku sitä aina kaipaa - vaikka ei se sitten välttämättä kenenkään sitä kuuntelemaan joutuvan mieleistä olekaan...

[Pippin]

Peittää sen kolinan?

Siihen tarvittaisiin Ruisrock-tyyppiset ämyrit ja ne taas veisi – näin arvelen – liikaa tilaa kuntoilulaitteilta.

[Erño]

Tämä koko juttuhan lähti siitä, kun vuodatin sunnuntaitreenaajien paheksuvia katseita punttisalilla, jossa olin painonnostoa suorittamassa sille tarkoitetulla alueella. Siihen tultiin sitten huutelemaan että hellanlettas kun se on häiritsevää, niin eihän sitä saa tehdä. Ja kyseltiin myös asiallisesti homman jujua. Jos se häiritsi muita salilla olijoita, niin se on sitten heidän henkilökohtainen kyynel. Parempi vaan kestää koska kyseisellä salilla treenataan muutakin kuin fitnessiä. Ja toisilla saleilla taas eri meininki. Hyvin selkeää. Ok? Pitäisi olla kaikilla hyvä mieli.

[kuriton]

^ No onkos sulla nyt hyvä mieli?

Tämä Pippin kirjoittaa kyllä nyt ihan aiheesta asiaa! Aivan samoin ajattelen tästä asiasta minä.

Itse oon vaan tietty turistiluokassa..

[Pippin]

Tuo vielä jäi mietityttämään, tuo etiketin kertominen. USA taitaa olla tässä avoimen koodin kulttuuri, säännöt laitetaan esille. Tuntuu aika oudolta ohjeistamiselta skandinaavista joskus, mutta ilmeisesti siellä lähdetään siitä vapauskäsityksestä että kaikki on sallittu ellei se ole erikseen kielletty, ehkä. Tämä johtaa sitten pitkiin luetteloihin mitä ei saa tehdä. Olen ollut USA:ssa uimahallissa jossa oli kyltti jossa kielletään mm. veteen ulostaminen.

Skandinaavisessa kulttuurissa taas ajatellaan enemmänkin, että jotkut asiat ovat niin itsestään selviä, että niitä ei tarvitse lausua julki. Esimerkiksi häiritsevä meluaminen ja käyttäytyminen kuntoilupaikoissa. Mutta tämä keskustelu osoittanee ettei niin ole enää. Eikä tätä Erno tarvitse henkilökohtaisesti ottaa, ei tämä ole mitään "hellalettas huutelua" vaan ihan asiallista pohdintaa. Jos asenne on tuo, että jos käytökseni häritsee muita, niin se on sitten heidän kyynel, niin se on vain kerta kaikkiaan väärin.

[arisel]

Skandinaavisessa kulttuurissa taas ajatellaan enemmänkin, että jotkut asiat ovat niin itsestään selviä, että niitä ei tarvitse lausua julki. Esimerkiksi häiritsevä meluaminen ja käyttäytyminen kuntoilupaikoissa.

Ei Suomessa ainakaan ole mitenkään itsestään selvää ettei meluta tai käyttäydytä häiritsevästi; tupakoitsijat kyllä pitävät itsestään selvänä, että missä tahansa saa vetää röökiä kielloista tai muiden tiellä roikkumisesta välittämättä; bonuksena vielä tumpit pudotellaan siihen missä satutaan olemaan. Ja esimerkiksi täällä Valkeakoskella ovat taas ongelmana moporunkkarit, jotka revittelevät ja keulivat pitkin öitä laittomilla paskoillaan ja rikkovat ihmisten autoja, jos niille paskahousuille käy mitään sanomassa.

Kohta saadaan lukea miten häiriöstä kärsineet ihmiset ovat piesseet jonkun mopopojan sairaalaan; mikä sinänsä olisikin aivan oikein, mutta siinä vaiheessa poliisi, jota asia ei mitenkään ole kiinnostanut tähän asti, puuttuisi asiaan tomerasti.

On toki ymmärrettävä selitys, kun poliisi sanoo, etteivät he ehdi puuttua, kun väkeä ei ole säästöjen vuoksi, mutta antaisivat sitten olla rauhassa niiden, jotka tekevät heidän tekemättömät hommansa...

Torikeskuksen yläparkkiksesta tuli öisen moporallin keskus – ”jumalaton ääni ja mekkala”

vastapäätä sijaitsevien taloyhtiöiden asukkaat ovat lopen kyllästyneitä yölliseen mekkalaan

– Yöllä yläparkkiksella keulitaan ja huudatetaan mopoja

Asukkaat eivät halua puhua omalla nimellään, sillä osa heistä on joutunut ilkivallan kohteeksi. Autosta on rikottu ikkuna ja renkaisiin työnnetty nastoja. Asukkaat epäilevät ilkivaltaa kostoksi siitä, että he ovat yrittäneet puuttua häiriöihin.

[Erño]

Hellanlettas -kommenttini ei kohdistunut sinuun, joka asiallisesti esitit kysymyksen painojen tiputtamiseen, vaan yleisesti kaikkiin ammattiloukkaantujiin, jotka mielestään ovat aina oikeassa. Älä ota henkilökohtaisesti, en minäkään. Ja pointtini oli edelleenkin punttisalissa, ei kuntosaleissa. Järjestyssäännöt lukevat salin infotaululla, mutta monikaan ei niitä tajua lukea. Tai eivät ymmärrä että punttisalilla tietyt itseä häiritsevät jutut ne vaan kuuluvat asiaan.

Jos ajatalleen vaikka näin, että käyt uimarannalla, jossa porukka pelaa rantalentistä ja muut ihmiset tekevät mitä ikinä rannalla tehdäänkään. Jokaisen pisteen kohdalla pisteen tehnyt joukkue mylvähtää innostuksesta huutoon. Se häiritsee paria rannalla, lentiskentän vierellä makaavaa grillinakki-ihmistä jotka eivät tajua, jotka sitten lähtevät valittamaan järjestystä ylläpitäville tahoille. Arvatenkin valitus menee kuuroille korville ja grillinakki-ihmisiä pyydetään vaihtamaan paikkaa johonkin vähemmän meluisaan. Lentiskenttää kun ei noin vain siirretä. Sama periaate punttisalilla noissa painonnostoalueissa. Jos niiden toiminta häiritsee newbie-sunnuntaitreenaajaa, niin newbie on hyvä ja poistuu sellaiseen paikkaan jossa ääni ei häiritse.


Kuriton, mulla on hyvä mieli. Tänään on lepopäivä, eli kroppa (varsinkin nilkka) saa levätä hiukan. Voi keskittyä syömiseen ja voi joutessaan kirjoitella foorumille. Ainoastaan junnutreenit pitää käydä vetämässä, mutta mikäpä siinä, se on mukavaa hommaa. Lisäksi olen sinut oman salini kanssa, jossa ei vielä valitettavasti ole painonnostovehkeitä eikä lavaa. (Matkahuolto, missä meidän kamppeet?) Mutta kyllä ne sinne saadaan ja pääsen taas ryskäämään rauhassa. Sitten on erikoishyvä mieli, tai mikä ikinä onkaan hyvää mieltä parempi.

Tylsää työpäivän jatkoa!

[KenSu]

. Siksi kulttuurista toiseen siirtymistä tulisi ohjata näkyvillä säännöillä, kuten mainistemassani USA-esimerkissä. Lensin sieltä kerran ulos salilta kun ei ollut oikeanlaisia kenkiä, ihan niin pitkälle ei tarvitse mennä.

Ihan oikein on nakata salilta ulos urpot, jotka raahaa sinne ulkolenkkariensa pohjissa sepeliä ja muuta roskaa!

Kielloista tuli mieleen että oman salini pukkariin (miesten puolelle) oli ilmestynyt kyltti jossa kielletään intiimialueen karvojen ajelu suihkutiloissa.

[Pippin]

Ihan oikein on nakata salilta ulos urpot, jotka raahaa sinne ulkolenkkariensa pohjissa sepeliä ja muuta roskaa!.

Itseasiassa mulla oli silloin vain sukat.

Kielloista tuli mieleen että oman salini pukkariin (miesten puolelle) oli ilmestynyt kyltti jossa kielletään intiimialueen karvojen ajelu suihkutiloissa.

!

[Anniel]

Pääsin kokeilemaan Gymstickiä, olipa tehokasta! Nyt odottelen salilla jooga-tunnin alkamista.

[Erño]

Eilinen lepopäivä ei toteutunut, vaan jäin junnutreenien jälkeen vielä sparrailemaan aikuisten kanssa. Sen jälkeen piti vielä jäädä koodaamaan kulkukortteja ja myymään lippiksiä, joten myöhään meni. Tänään se sitten tuntui treeneissä, eikä oikein mikään kulkenut. Tuli silti sparrattua lähemmäs 1,5h. Aika paljon puolustuksen treenaamista.

[Armada]

Fillaria nelisenkymmentä,kerrankin melkeen nolla tuulissa,mukavata ensimmäisenkerran tälle kesälle!!

[Erño]

Perjantai-iltana tuli sitten tehtyä farmaukset. Ja olihan se mahtavaa treeniä, vaikka itse sanonkin. TUT => hyperthropy => profit. Viimeisissä tempauksissa repesi kämmenestä nahka. Ens kerralla taidan tehdä tempauksen sijasta pystypunnerrusta tai jotain vastaavaa.

Farmikävelyiden jälkeen vielä 90 min. BJJ vedot. Oli jotenkin jännä tunne, kun pääsi opettamaan ruskeavöistä, joka liittyi mukaan treeneihin. Hyvin tuntui kuitenkin meikän temput kelpaavan.

[Jussi68]

Mulla on 3 viikkoa lomaa jäljellä, ajattelin hommata fillarin (edellisen kerran pyöräilin -94) ja mahdollisesti käydä vähän salillakin... mutta, uskallanko?
Salilla saa nostaa - mutta ei tiputtaa.
Pyörällä saa polkea - mutta ei öö... jotain...

V*ttu, mä vedän keittoa (ja haaveilen paremmasta kunnosta).

[Erño]

BJJ, junnuBJJ ja vähän privaattia. Reilu tunti tuli sparrattua ensin aikuisten kanssa, sitten vedin junnuille jumpat ja rollailin niidenkin kanssa. Paikalle saapui vielä treenikaveri veljensä kanssa ja opetettiin siinä perusteita. Huomenna pääsee jantteri sitten sparrailemaan.

[Erño]

90 min. BJJ. Alkulämmöt, judotuokio ja sitten päivän tekniikkana perhosguardin perusteita. Parin kanssa sooloiltiin tietty vähän enemmän ja käytiin juttua syvemmin läpi. Sparrit kulki yllättävän hyvin, vaikka nilkka on edelleen vähän pipi. Menin pöljänä ottamaan vielä triangelin tuon nilkan päälle ja nyt kolottaa vähän.

Junnuille tunnin mittaiset kisatreenit. Lämmöt ylös leikeillä ja sitten sparrattiin.

[rok]

3x12 Heilurihauista
6x12 Tangonkolistelua
10x12 Painojen viskelyä, palautuksena jätin painot laitteeseen
2x34 Muiden neuvomista
1 Gainomax.

[Erño]

^ahhh, kultainen guidotreeni. Muistithan skipata jalat?